Утром или вечером - названо подходящее время для умывания лица

Умывание для большинства стало привычной ежедневной процедурой, однако немногие задумываются, когда лучше приступать к очистке лица. Оптимальное время для этого объяснил доцент дерматологии Медицинской школы Университета Колорадо Джон Кибби.

Об этом сообщает портал Health.

Он отметил, что строгих правил по времени умывания нет: режим ухода можно адаптировать под привычный распорядок дня. Однако большинству людей подходит очищение кожи лица один-два раза в сутки, утром и вечером. По словам дерматолога, утром можно умываться как во время душа, так и после него.

Если днем человек занимается спортом или сильно потеет, процедуру можно перенести на более подходящее время. Вечером, по рекомендации специалиста, уходу за кожей следует уделять больше внимания, особенно если перед сном используются ретиноиды или другие средства ночного действия.

"Я бы избегал делать это, скажем, в пять вечера, если вам ещё нужно нанести кучу средств, лучше делать это ближе к тому моменту, когда вы действительно будете ложиться спать", — подчеркнул Кибби.

Он добавил, что для тех, кто умывается раз в день, принципиальной разницы между утренним и вечерним уходом нет — все зависит от распорядка. Однако если утром сложно регулярно находить время для этой процедуры, дерматолог советует перенести ее на вечер.

Ранее "Курсор" писал, что возрастные изменения могут проявляться на правой и левой сторонах лица по-разному. Помимо генетики, на это влияют привычка спать на одном боку, воздействие солнечных лучей через окно и повторяющиеся мимические движения.