Вредное воздействия пластика на организм можно уменьшить, если придерживаться определенных правил.
Некоторые продукты могут поглощать микропластик и содержать химические частицы. Важно знать, в каких продуктах содержится больше микропластика и как он влияет на здоровье.
Об этом сообщает CNN.
Фрукты и овощи способны поглощать микропластик через корневую систему, передавая химические частицы стеблям, листьям и плодам. Наиболее загрязненными являются яблоки и морковь, в которых обнаружено более 100 тысяч микропластиков на 1 грамм.
Гималайская розовая соль, добываемая из-под земли, также содержит большое количество микропластика. Даже чайные пакетики, многие из которых изготовлены из пластика, при заваривании выделяют около 11,6 миллиарда частиц микропластика и 3,1 миллиарда нанопластиков.
Бутылированная вода также является источником микропластика. В одном литре воды из пластиковой бутылки содержится в среднем 240 тысяч пластиковых частиц различных типов, включая нанопластик.
Исследования показали, что наличие микропластика и нанопластика в артериях увеличивает вероятность сердечного приступа, инсульта или смерти в течение трех лет в два раза. Нанопластик особенно опасен, так как его мелкие частицы могут проникать в клетки и ткани органов, перенося с собой химические вещества, которые мигрируют и оседают в организме.
Чтобы снизить потребление пластика, рекомендуется:
Ранее "Курсор" писал о том, с чего начать переход на правильное питание. Для перехода к более здоровому питанию стоит начать с маленьких шагов. Сначала можно планировать меню, постепенно уменьшать порции и заменять вредные продукты на более полезные альтернативы.
Внутренняя проверка установила, как уход сотрудников с рабочих мест привел к перегрузке сортировки и остановке…
Рекордная стоимость бензина заставила израильтян вспомнить давнее видео Нетаниягу, которое теперь получило совершенно новый смысл.
Повседневные привычки могут влиять на биологический возраст сильнее, чем кажется, причем некоторые из них обычно…
После шести лет жизни в Калифорнии супруги вернулись в Великобританию. Их соседи рассказали, какими были…
Пассажирка обнаружила в багаже записку с оскорблением Израиля после перелета из Сиэтла через Лос-Анджелес в…
С сентября поезда начнут ходить по новому графику, а на нескольких популярных станциях частота движения…