В каком возрасте человек чувствует себя наиболее несчастным, рассказали ученые

Американские исследователи опросили жителей 132 стран и пришли к неожиданному выводу: независимо от того, женаты ли люди, сколько они зарабатывают, чем занимаются и какое у них образование — почти у всех наблюдается спад жизненного удовлетворения примерно в одном возрасте.

Этот психологический минимум приходится на 47 лет, пишет ТСН.

Почему именно в этом возрасте люди ощущают упадок?

О феномене под названием кризис среднего возраста слышали многие. Раньше его считали мифом или шуткой, но теперь учёные подтвердили: такая фаза действительно существует.

Даже те, у кого стабильная карьера и благополучная жизнь, сталкиваются с внутренним ощущением опустошённости. Почему? По мнению специалистов, ближе к 50 годам человек начинает переосмысливать приоритеты. То, что раньше казалось важным — успехи, достижения, круг общения — теряет эмоциональную ценность. Это не означает, что жизнь теряет смысл, просто центр тяжести смещается в сторону более глубоких и личных ценностей.

Хорошая новость в том, что этот этап — временный. Как только появляется новое хобби, интересное дело или свежие знакомства, внутренняя динамика меняется. Исследование показывает, что эмоциональное состояние человека с возрастом напоминает график в виде буквы «U»: после спада около 47 лет настроение постепенно улучшается, а жизненная энергия возвращается.

Ранее психолог назвал принцип, помогающий выстроить счастливые отношения.