Врач назвала напитки, которые могут спровоцировать паническую атаку

Многие люди страдают паническими атаками — невротическими нарушениями, которые могут возникнуть внезапно и нарушить привычный образ жизни, поскольку человека охватывает страх и тревога. И есть напитки, которые при частом употреблении способны спровоцировать это состояние.

Об этом рассказала врач-кардиолог Анна Кореневич.

По словам специалиста, таким эффектом обладает кофе и алкоголь. Например, многими любимый бодрящий напиток на самом деле не стимулирует выработку энергии, как многие привыкли думать, он блокирует на некоторое время тормозящий эффект парасимпатической нервной системы. В итоге поднимается артериальное давление и разгоняется сердцебиение. Для людей, не подверженных тревожным расстройствам, такой эффект ощущается как прилив бодрости, а у тех, кто поддается панике, он провоцирует страх и тревожность.

Эксперт отметила, что две чашки кофе в день помогают снижать частоту рецидивов у людей, перенесших инфаркт, и увеличить продолжительность жизни. Правда, речь о кофе без молока и сахара. А вот вызвать тревогу сам по себе кофе не может. И люди, которые говорят, что не могут пить его из-за сердца или давления, на самом деле должны задуматься: по словам кардиолога, этот признак может говорить о тревожном расстройстве.

Что касается алкоголя, что в маленьких дозах он способствует расслаблению. Причем часто спиртные напитки употребляют из-за постоянного стресса и напряжения, и если такое состояние затягивается, то дозы для расслабления постоянно надо увеличивать. И в один момент алкоголь просто выдаст противоположный эффект — усиление тревоги.

Анна Кореневич отметила, что многие ее пациенты сталкивались с первым приступом панической атаки на следующий день после употребления большого количества спиртных напитков, потому что алкоголь превратился в ацетальдегид и симпатическая нервная система активировалась.

"Курсор" писал ранее, что известный ученый из Японии Хиросиге Итакура рассказал, как нужно пить кофе с пользой для здоровья. Так, он рекомендует добавлять в напиток тонко изрезанные дольки лимона.