Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Трупы демонстрантов лежат посреди больницы в Иране (ВИДЕО 18+)

Иранская оппозиция показала погибших учатсников акций протеста, которых убили силы иранского режима.

8 минут назад

Семейная бойня в США: мужчина открыл огонь после ссоры из-за футбола

Кристал Рур приказала сыну бежать за помощью, когда пьяный муж открыл огонь. Героический поступок матери…

20 минут назад

Почему кот ходит за хозяином по пятам – объяснение экспертов

Если питомец стал вашим постоянным «спутником» и не отстает ни на шаг, причина кроется в…

29 минут назад

По Израилю ударит новый шторм - появились детали

Стало известно, в каких городах нашей страны ожидается самая опасная ситуация во время шторма.

42 минуты назад

Кровавый январь: что происходит в Иране и кто поддержал протесты

Режим в Тегеране убивает собственных граждан под прикрытием интернет-блокады. Мировое сообщество и Джоан Роулинг требуют…

55 минут назад

Посол США обратился к иранцам: Конец для ХАМАСа, Хизбаллы и хуситов

Посол США в Израиле рассказал, чего достигнут иранцы в случае победы над режимом в Тегеране.

1 час назад