Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Топ-10 лучших семейных автомобилей 2025 года

Только отдельные модели автомобилей действительно превосходят конкурентов по балансу стоимости, качества и функциональности.

5 минут назад

Топ-4 самых вредных соленых продукта с магазинных полок

Диетолог просит избегать эти продукты.

2 часа назад

Продукты, улучшающие память, назвали диетологи

Диетологи опубликовали список продуктов, которые улучшат память, а также снизят риск развития деменции.

3 часа назад

Какие продукты меняют запах тела — исследование

Запах тела формируется не только из-за пота или специй, но и под влиянием рациона, микрофлоры…

4 часа назад

Гороскоп на 18 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Предсказания Таро на пятницу, 18 июля 2025 года, обещают большинству знаков Зодиака приятные моменты, но…

6 часов назад