Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Полезнейшее первое блюдо, которое влияет на суставы, пищеварение, кожу и замедляет старение

Этот суп популярен во многих культурах из-за его простоты и доступности.

6 минут назад

Возможная ликвидация бывшего советника Насраллы – стали известны новые подробности

Сообщается, что целью удара могла быть более значимая фигура, чем советник Насраллы.

13 минут назад

Новый посланник Трампа на Ближнем Востоке – что о нем известно

Трамп назначил посланником на Ближнем Востоке своего давнего друга, который является ярым сторонником Израиля.

28 минут назад

Чем Украина заинтересует Трампа для завершения войны на своих условиях — BILD

Будущие переговоры Трампа могут привести к соглашению, выгодному как для Киева, так и для Вашингтона.

43 минуты назад

Наземная операция в Южном Ливане – СМИ раскрыли планы Израиля

Как утверждают СМИ, Израиль создает в Ливане специальную зону, которая позволит предотвратить атаки со стороны…

50 минут назад

5 ранних симптомов деменции, которые проявляются во время повседневной активности

Деменция не является самостоятельным заболеванием, а представляет собой совокупность симптомов и часто предсказать ее появление…

1 час назад