Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

"Мы вступили в новый этап войны" – Йоав Галант

Галант провел совещание с руководителями системы безопасности страны.

8 минут назад

Возраст, в котором худеть опасно, назвали ученые - грозит развитием болезни

Похудение, особенное резкое, чревато увеличением риска развития болезни Альцгеймера.

16 минут назад

Прошение Бен-Гвира перед заседанием БАГАЦа - резкая реакция юрсоветника правительства

Юрсоветник правительства Гали Бахарав-Миара обратилась в БАГАЦ пол поводу просьбы Итамара Бен-Гивра.

29 минут назад

Пассажиры сбежали с поезда после нападения пушистых "преступников"

Некоторые пассажиры заявили, что пострадали от "атаки" на поезд.

35 минут назад

Кадыров об отключении Cybertruck Маском: «Не по-мужски это»

Кадыров заявил, что это является некрасивым поступком.

37 минут назад

6 продуктов для сердца, которые поддержат здоровье главного органа

Поддержать здоровье сердца помогут продукты, богатые магнием, Омега-3, витамины группы В.

50 минут назад