Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

"Неприятно и унизительно": пассажирка заявила об унижении со стороны стюардесс

Конфликт пассажирки и экипажа самолета вызвал волну обсуждений.

3 минуты назад

Лавров опозорился в ООН – министр вещал пропаганду для стульев (ВИДЕО)

Российский чиновник говорил в пустоту на заседании ООН.

7 минут назад

Почему не стоит пить много воды – ответ врачей

Чрезмерное употребление воды может привести к серьезным последствиям для здоровья.

12 минут назад

ЦАХАЛ использует новый способ определения террористов в Газе

В ЦАХАЛе придумали новый план, согласно которому будут найдены террористы, скрывающиеся среди жителей Газы.

24 минуты назад

Гигантская акула впервые у берегов Израиля – что делать при встрече с ней и почему она здесь появилась

Все о том, почему китовая акула решила появиться в Средиземном море.

38 минут назад

Создание "огненного кольца" у дома Нетаниягу - новые детали расследования

Фигуранты дела о попытке поджога у дома Биньямина Нетаниягу заблаговременно планировали свои действия.

39 минут назад