Интересные факты

Врач рассказал, какие продукты могут увеличивать риск образования тромбов

Тромб представляет собой сгусток крови, формируемый в просвете сосуда. Он несет потенциальную опасность.

Причиной появления тромбов может стать не только повышенная свертываемость крови, но также ее застой в конечностях, высокий уровень холестерина, избыточный вес и курение.

Врач отметил, что в большей опасности находятся люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, ведущие сидячий образ жизни и пожилые. Им стоит следить за своим питание особенно тщательно.

Врач также назвал три продукта с наибольшим содержанием витамина К – это петрушка, шпинат и базилик. Причем петрушка – абсолютный чемпион: в 100 граммах петрушки содержится 20 суточных доз витамина K, а в базилике и шпинате, в свою очередь, семь суточных доз и шесть суточных доз. Эти продукты, конечно же, очень полезны, говорит эксперт, но злоупотреблять ими нельзя, особенно тем, кто находится в зоне риска.

Как сообщал Курсор, названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Война с Ираном: чего боятся страны Персидского залива

Страны Персидского залива оказались перед стратегическим выбором из-за войны Ирана и США и неопределённости дальнейших…

4 минуты назад

Против "застоя" в кишечнике - врачи назвали овощи, обязательные в меню

Пять овощей, богатых клетчаткой, которые улучшат работу кишечника и помогут справиться с "застоем".

14 минут назад

Иран резко сократил количество запусков ракет - в США назвали причину

В Пентагоне назвали ключевые цели операции "Эпическая ярость", которую армия США проводит в Иране.

25 минут назад

В Иране заявили о "катастрофических" потерях США и Израиля

В Иране обвинили Трампа в втягивании США в войну и назвали действия Нетаниягу «клоунскими».

39 минут назад

Израильтян начинают возвращать на родину - все детали рейсов

Авиакомпании организовывают рейсы для израильтян, которые не смогли вернуться в страну до начала войны с…

51 минута назад

Уничтожение иранского самолета ВВС ЦАХАЛа: новые подробности

Истребитель F-35 ВВС Израиля сбил иранский самолёт Як-130 над Тегераном во время ударной операции ЦАХАЛа.

1 час назад