В сельдерее содержится множество полезных веществ.
Pixabay
Свое утро нужно начинать правильно, в частности обогащать организм витаминами и ценными веществами. По этой причине специалисты рекомендуют употреблять после пробуждения сок сельдерея. Оказалось, что напиток обладает целым набором полезных свойств.
Об этом рассказала на своем Telegram-канале врач Мария Вороненко.
По ее словам, сельдереевый сок обладает низкой калорийностью, в 100 граммах содержится около 12 калорий — еще один плюс для тех, кто стремится подкорректировать свою фигуру и улучшить самочувствие. Более того, напиток дарит ощущение сытости на долгое время, потому что богат на различные тонизирующие вещества.
Врач говорит, что сок сельдерея помогает поддерживать здоровье во время диеты, а еще его полезно употреблять в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы: в нем содержится много калия и биоактивных веществ, улучшающих состояние сосудистой стенки.
"Курсор" писал ранее, что есть множество напитков, которые положительно сказываются на организме, в частности речь идет о фруктовом соке, богатом на различные витамины, антиоксиданты и ценные микроэлементы. Однако не все так хорошо, как может показаться на первый взгляд.
Еще мы писали, что в жаркую погоду наше тело активнее теряет влагу и чтобы избежать обезвоживания, необходимо пополнять свой водный баланс. Но делать это можно не только с помощью обычной воды, но и других напитков. Мало того, что они вкусные, так еще и содержат множество полезных витаминов.
Напомним, что люди, которые ведут правильный образ жизни и те, кто пытается ускоренно сбросить вес, давно привыкли пить натощак стакан теплой воды, а многие уверены, что добавлять в нее для лучшего эффекта нужно ложку меда.
Эксперты назвали способ вернуть смартфону стабильную и быструю работу без лишних рисков и серьезных последствий.
Семь стратегических просчетов Революционной гвардии Ирана усилили ее уязвимость перед США.
Экипаж Artemis II во время облета Луны запечатлел редкий «закат Земли», повторив легендарный ракурс миссии…
Клиническая смерть превратила обычную студентку в духовного наставника. Памела Нэнс призывает людей ценить каждый миг…
После сирен на севере и юге страны медики оказали помощь двум мужчинам.
Биньямин Нетаниягу рассказал, какую инфраструктуру иранского режима уничтожил ЦАХАЛ.