Врачи назвали необычный признак злоупотребления кофе

Чрезмерное потребление кофе может представлять серьезную угрозу для вашего организма, говорят врачи. Самая частая проблема кофеманов - обезвоживание, но, помимо этого, чрезмерное употребление кофе может повлечь за собой серьезные проблемы с голосовым аппаратом.

Кофе - это несомненно напиток с множеством положительных свойств. Он способен снизить риск развития болезней, таких как Альцгеймера и Паркинсона, облегчить головные боли, стимулировать нервную и сердечную системы, а также предотвратить заболевания печени. Однако, как и в случае с большинством вещей в жизни, умеренность здесь ключевая.

Чрезмерное употребление кофе может привести к серьезному обезвоживанию организма, что, в свою очередь, может негативно сказаться на голосовом аппарате. Первым признаком этой проблемы может стать изменение голоса. Доктор Пол Брайсон, специалист из Кливлендского центра голоса, подчеркивает, что злоупотребление кофеином может вызвать напряжение голосу и связкам, что в свою очередь может привести к недостатку естественной смазки, необходимой для нормального функционирования голосового аппарата.

Поэтому, если вы употребляете кофе в избытке, следите за своим организмом и обращайте внимание на первые симптомы голосового перенапряжения. Эти симптомы включают боль в горле, дискомфорт при разговоре, ухудшение высоты звука, потерю вокального диапазона, ощущение першения в горле, желание прокашляться или прочистить горло, а также появление резкого или хриплого голоса. Помните, что умеренное потребление кофе может приносить пользу, но избыток может повлечь за собой серьезные последствия, включая проблемы с голосовым аппаратом.

Ранее "Курсор" писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.