Интересные факты

Врачи выявили новое лечебное свойство в напитке, который мы ежедневно употребляем

В нем содержится огромное количество витаминов и питательных веществ.

Чай – это один из самых популярных напитков по всему миру. И независимо от того, пьете ли вы зеленый, черный или улун, они все изготовляются из одного растения. Однако при изготовлении именно зеленого чая его листья пропаривают, чтобы предотвратить ферментацию. Диетолог Джули Аптон рассказала о полезных свойствах этого вида чая.

Об этом сообщает "Eat this, no that".

Может улучшить кожу. Одно из недавних исследований показало, что содержащиеся в зеленом чае полифенолы могут защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, а значит, и от меланомы и от немеланомного рака кожи. Эти эффекты ученые наблюдали как от местного применения, так и от питья.

Содержит много антиоксидантов. В зеленом чае содержится гораздо больше полезных катехинов, чем в черном или улуне – именно потому, что он неферментирован. А катехины – это подкатегория флавоноидов, естественно содержащихся в листьях растений. Найти эти антиоксиданты можно и в других здоровых продуктах: например, в яблоках, ягодах и какао.

Зеленый чай полезен для мозга. Если вы ищете способы, которыми сможете поддерживать свои когнитивные способности в пожилом возрасте, зеленый чай может стать одним из неплохих вариантов. Дело в том, что он действительно может улучшить как память, так и другие умственные способности.

Ранее "Курсор" рассказывал, какую пользу приносит чай для организма.

Автор материала:
Адель Каан
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Кому вреден кофе: мнение диетологов о скрытых рисках напитка

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, но не всем он подходит одинаково.

1 час назад

Новый способ обнаружения жизни на далекой планете придумали ученые

Ученые определили, откуда могли появиться признаки жизни на этой планете.

3 часа назад

Что говорит о человеке поза во время сна – ответ израильских ученых

Израильские ученые рассказали, как ваша поза во сне может рассказать о характере.

4 часа назад

Ученые рассказали, когда происходит ускорение старения

Ученые приблизились к разгадке того, когда именно в организме человека начинается фаза ускоренного старения.

6 часов назад

Гороскоп на 29 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Таро-гороскоп на вторник, 29 июля 2025 года, с учетом влияния карт и энергии дня. Этот…

7 часов назад