Употребляя в праздники алкогольные напитки, желательно узнать их калорийность, чтобы не набрать лишний вес.
Многие даже удивляются тому, что калорийность напитков может быть высокой. Особенно стоит быть осторожными с пивом и ликерами, поскольку они содержат большое количество углеводов.
Об этом пишет РБК-Украина (проект Styler).
Калорийность популярных алкогольных напитков, которые многие употребляют в праздники, такая:
Стоит отметить, что шампанское, которое традиционно открывает новогоднее застолье, имеет относительно низкую калорийность по сравнению с другими напитками. Поэтому для тех, кто хочет сочетать праздничное настроение с заботой о фигуре, бокал шампанского может быть хорошим выбором. Также красное сухое вино имеет низкое содержание калорий.
Но если вы следите за фигурой, избегайте десертных вин и ликеров.
Кроме того, алкоголь не только добавляет калории, но и усиливает аппетит, что может привести к перееданию. Поэтому на праздниках важно помнить об умеренности и осознанно выбирать напитки.
Чтобы снизить калорийную нагрузку, можно чередовать алкоголь с водой или выбирать менее калорийные напитки, такие как сухое вино или шампанское брют. Это поможет не только уменьшить потребление калорий, но и поддерживать хорошее самочувствие во время празднования.
Напомним, "Курсор" писал о том что если вы хотите избавиться от лишних килограммов, хорошей новостью станет то, что правильный выбор продуктов питания может существенно ускорить процесс похудения. Диетологи выделили ряд продуктов, которые не только насыщают организм, но и стимулируют сжигание жиров.
"Курсор" также сообщал, что новогодние праздники дарят нам радость, атмосферу уюта и долгожданные встречи с родными и друзьями. Однако важно помнить, что здоровье — главная ценность, и подходить к выбору алкоголя нужно ответственно.
"Курсор" информировал о том что британский диетолог Майкл Мосли назвал безопасную суточную дозу кофе, которая не повредит организму.
От висцерального жира избавиться довольно сложно, но важно это сделать своевременно.
По словам экспертов, повторное заваривание чая может навредить здоровью.
Семена чиа часто рекомендуются как источник клетчатки, но чрезмерное внимание только к ним может сузить…
Этот понедельник, 9 июня 2025, обещает быть насыщенным и непредсказуемым для многих знаков Зодиака.
Израиль в понедельник окунется в летнюю стабильность.
Во многих полезных, на первый взгляд, продуктах может содержаться большое количество скрытого сахара.