Интересные факты

Ягоды с противовоспалительным эффектом, которые могут уберечь от рака, назвал врач

Лучшей профилактикой рака считается правильное питание и здоровый образ жизни.

Рак занимает второе место среди основных причин смертности в мире, и масштабы этой проблемы остаются критическими. Одним из ключевых механизмов развития опухолей является воспаление, которое провоцирует мутации и неконтролируемое деление клеток. Однако существует один фрукт, способный замедлять эти процессы.

Несмотря на постепенный прогресс в области профилактики рака, снижение смертности происходит медленно. Некоторые виды опухолей остаются крайне сложными для лечения, распространяясь за пределы доступных терапевтических методов. Поэтому, как и при большинстве заболеваний, профилактика остаётся наиболее эффективной стратегией.

Вишня как противораковое средство

Исследования показывают, что вишня обладает выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Основные активные соединения — антоцианы — придают ягодам яркий цвет и одновременно действуют как природные химиопрофилактические агенты, замедляющие рост предраковых клеток.

Согласно обзору, проведённому учёными Министерства сельского хозяйства США, регулярное употребление вишни снижает показатели воспаления в организме. Так, две порции вишневого сока в день в течение трёх недель приводят к значительному уменьшению маркеров воспаления, особенно у женщин с изначально высоким уровнем воспалительного процесса.

Помимо потенциального снижения риска развития некоторых форм рака, вишня способствует нормализации артериального давления благодаря высокому содержанию калия, поддерживает работу сердца и сосудов, а также улучшает обмен веществ.

Дополнительная польза

  • Антиоксиданты вишни защищают клетки от окислительного стресса, который является одним из факторов старения и развития хронических заболеваний.

  • Фрукт способствует улучшению сна благодаря содержанию мелатонина.

  • Вишня помогает контролировать уровень сахара в крови за счёт низкого гликемического индекса и наличия клетчатки.

  • Регулярное включение ягод в рацион снижает риск воспалительных заболеваний суставов и поддерживает иммунную систему.

Если хочешь, я могу составить список других фруктов и ягод с похожими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые тоже помогают снизить риск развития рака.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Война в Газе получила новое название после завершения этапа

Почти два года эксперты отмечали, что название «Железные мечи» не подходят для операции в Газе.

8 минут назад

Осторожно: Генпрокуратура предупреждает о мошеннической схеме

Израильтянам рассылают мошеннические письма от имени Генпрокуратуры. В письмах угрожают уголовными делами. Генпрокуратура предупреждает: это…

12 минут назад

Главную ошибку при приеме душа назвали дерматологи

Какие привычки в душе негативно сказываются на состоянии нашей кожи, говорят специалисты.

34 минуты назад

Двойное убийство в Галилее - МАДА сообщила первые детали

В Галилее был обстрелян автомобиль - в данный момент ведутся поиски преступника, в ходе инцидента…

45 минут назад

Carrefour рушит цены: крупные скидки на популярные товары

Carrefour Israel запустила масштабную распродажу алкоголя и сопутствующих товаров. Цены сравнивают с duty free. Акция…

47 минут назад

Налоговые льготы 2026 - как будет работать новая схема

Согласно обновлённым условиям, заказы до 150 долларов не облагаются налогом, и это правило действует независимо…

1 час назад