Большинство людей при таких бурях могут чувствовать сонливость, головные боли, апатию или раздражениею
Мощная магнитная буря накрыла Землю 25 апреля. По оценкам ученых, мощные метеоудары продлятся до 27 апреля включительно. В этот период
Отметим, что все бури, вызванные вспышками на Солнце, классифицируются по уровню мощности - от К-индекса 2 до К-индекса 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее беря и ее последствия. Все бури свыше К-индекса 5 - это бури красного уровня. Они могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.
Сейчас К-индекс магнитной бури уровня 4, что соответствует желтому уровню. Это означает сильную магнитную бурю, которая может оказать определенное влияние на метеочувствительных людей.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Инцидент произошел на фоне объявленного ранее высшего уровня лавинной опасности, который действует на территории региона…
Многие люди замечали, что сладкая газировка всегда кажется вкуснее из стеклянной бутылки. И это, оказывается,…
Накануне второго раунда переговоров между США и Ирану, Корпус стражей исламской революции опубликовал ролик, в…
Стратегия управляющего франчайзи позволит компании быстро масштабироваться, сохраняя контроль над качеством и ассортиментом в районах.
После падения режима Хаменеи Иран может столкнуться либо с хаосом и распадом, либо с управляемым…
В штабе НДИ уверены, что кампания ненависти является признаком неспособности оппонентов вести честную дискуссию о…