Большинство людей при таких бурях могут чувствовать сонливость, головные боли, апатию или раздражениею
Мощная магнитная буря накрыла Землю 25 апреля. По оценкам ученых, мощные метеоудары продлятся до 27 апреля включительно. В этот период
Отметим, что все бури, вызванные вспышками на Солнце, классифицируются по уровню мощности - от К-индекса 2 до К-индекса 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее беря и ее последствия. Все бури свыше К-индекса 5 - это бури красного уровня. Они могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.
Сейчас К-индекс магнитной бури уровня 4, что соответствует желтому уровню. Это означает сильную магнитную бурю, которая может оказать определенное влияние на метеочувствительных людей.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
После скоромного парада в москве и провала празднований Дня победы по всей россии, в кремле…
Исследования подтвердили, что небольшая порция мороженого может снизить риск возникновения проблем со здоровьем.
Дональд Трамп возвращается из Китая, в связи с этим в Израиле разрабатывают сценарии на случай…
Соблюдение простых правил гигиены, таких как ношение обуви в проходах, критически важно для здоровья во…
Бывший экстрасенс-разведчик ЦРУ утверждает, что люди могут получить доступ к ранее невиданным возможностям. Их уже…
Силы ЦАХАЛа действуют в Ливане против террористов Хизбаллы, которые запускают ракеты и беспилотники.