Большинство людей при таких бурях могут чувствовать сонливость, головные боли, апатию или раздражениею
Мощная магнитная буря накрыла Землю 25 апреля. По оценкам ученых, мощные метеоудары продлятся до 27 апреля включительно. В этот период
Отметим, что все бури, вызванные вспышками на Солнце, классифицируются по уровню мощности - от К-индекса 2 до К-индекса 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее беря и ее последствия. Все бури свыше К-индекса 5 - это бури красного уровня. Они могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.
Сейчас К-индекс магнитной бури уровня 4, что соответствует желтому уровню. Это означает сильную магнитную бурю, которая может оказать определенное влияние на метеочувствительных людей.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Политический обозреватель заявил о панике среди элиты из-за нежелания расследовать утечку данных об атаке в…
Данни Аялон заявил, что соглашение между Вашингтоном и Тегераном указывает на слабость Белого дома, а…
Опираясь на данные о глубинных слоях пород, исследователи пришли к выводу, что Марс прошел через…
Опасения по поводу безопасности израильской группы, оказавшейся в Самарии после полицейской погони, были сняты.
Многие хозяйки даже не догадываются, где именно в их квартирах прячутся опасные бактерии. Обычной влажной…
Новый глобальный индекс оценивает свободу передвижения, экономику и качество жизни, выводя Швецию на первое место…