Землю вот-вот накроет сильная 6-бальная магнитная буря

8 августа, в пятницу, Землю накроет магнитная буря интенсивностью G2–G3. Это явление относится к средним и сильным по мощности и способно нарушить работу радиосвязи, спутниковой навигации, а также вызвать ухудшение самочувствия у людей, чувствительных к изменениям погоды.

Об этом сообщает The Watchers.

Активная фаза начнется ближе к вечеру и может продолжиться до утра 9 августа. После этого геомагнитная обстановка ослабеет до уровня G1, что считается слабой бурей.

Сервис Geomagnetism уточняет, что пик активности 8 августа достигнет уровня G3. Настолько сильные возмущения могут привести к неполадкам в энергетических сетях, спровоцировать ложное срабатывание защитных систем и перегрев трансформаторного оборудования.

Причиной грядущего события стала солнечная вспышка класса M4.4, зафиксированная 5 августа. Она сопровождалась выбросом корональной массы — потока заряженных частиц, который, по расчетам специалистов, частично заденет магнитное поле Земли.

Во время бури возможны
— перебои в работе GPS и радиосвязи
— кратковременные сбои в электронике
— головные боли, скачки артериального давления и обострения хронических недугов у метеозависимых людей.

В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.