Мощная солнечная буря может подпортить самочувствие и здоровье многим жителям планеты.
В скором времени на Землю обрушится мощная солнечная буря, также известная как геомагнитная. Она охватит всю планету и может вызвать существенное ухудшение здоровья.
Об этом пишет Meteoagent.
Геомагнитная буря с K-индексом 5 – это указывает на высокую штормовую активность - ожидается 12 июля. Сразу после этого (13 июля) активность несколько снизится до показателя K-индекса 4 "средняя солнечная буря".
Магнитные бури могут вызывать перебои в работе связи, а также влиять на самочувствие пожилых и метеозависимых людей. В зоне риска также люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом. В частности, они могут испытывать головную боль, головокружение, тошноту, боль в суставах, усталость, бессонницу.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Чай из ромашки приносит ощутимую пользу для организма, однако употреблять его нужно с осторожностью.
Йоав Галант объяснил, как наша страна должна действовать для возвращения заложников из Газы.
Визит путина на Аляску глазами экспертов ISW.
ЦАХАЛ разработал стратегию захвата Газы, которая включает несколько этапов.
Израильтянин набросился на родителей с ножом, однако его отец поступил как герой.
Пассажиры самолета оказались в панике.