Жара ускоряет старение: ученые обнаружили тревожную закономерность

Новое исследование показало, что жители жарких регионов стареют в среднем на 14 месяцев быстрее, чем люди, живущие в более прохладном климате. Ученые Калифорнийского университета выявили прямую связь между длительным воздействием высокой температуры и ускоренным биологическим старением.

Об этом пишет "SciTechDaily".

В ходе исследования были проанализированы данные более 3600 человек в рамках программы Исследования здоровья и выхода на пенсию (HRS). Биологический возраст участников определялся с помощью эпигенетических часов, оценивающих изменения в ДНК.

Результаты показали, что люди, проживающие в городах с экстремально жарким климатом, таких как Феникс (Аризона), имеют ускоренные клеточные изменения, которые могут привести к раннему старению.

Ученые подчеркивают, что жара и влажность оказывают комбинированное влияние на организм, особенно на пожилых людей, чья способность регулировать температуру тела ослабевает. Некоторые эффекты, вызванные жарой, необратимы и сохраняются даже после изменения условий окружающей среды.

Эксперты предлагают разработать стратегии смягчения последствий жары, включая увеличение зеленых зон в городах, улучшение систем охлаждения и усиленные меры защиты уязвимых групп населения.

Исследователи предупреждают, что в условиях глобального потепления риск ускоренного старения может возрасти, поэтому необходим комплексный подход к защите здоровья людей в жарких регионах.

Ранее "Курсор" писал, что тренер назвал самые эффективные тактики ходьбы.