Женщина на 28-й неделе беременности впечатлила своим навыком – видео

Женщина впечатлила общественность демонстрацией способности втягивать живот на 28-й неделе беременности.

Кэт, ожидающая ребенка, готовится к предстоящим родам и ищет способы облегчить процесс.

Она продемонстрировала свои методы в тренировочном видео на TikTok, показав, как "выпускает воздух" из живота, представленного ей как "воздушный шарик". С каждым движением живот становился все меньше и меньше, практически исчезая.

"Держу тазовое дно задействованным = не выгляжу беременной, когда тренирую пресс", – поделилась она.

@kat_shultis keeping that pelvic floor engaged = not looking pregnant when i do abs