Чтобы похудеть, употребляйте этот напиток утром или в течение дня вместо перекуса.
Известная тренер и диетолог Кристин Вольф поделилась рецептом напитка, который, по ее мнению, следует включить в рацион для тех, кто стремится похудеть.
Об этом пишет Express,.
По ее словам, рецепт очень прост в приготовлении и подходит как экспертам, так и новичкам. Кроме того, он состоит всего из четырех ингредиентов. Он не только поможет быстрее жечь жир, но и укрепит ваше здоровье, уверяет специалист.
Кристин называет этот напиток зеленый смузи. Этот напиток сбалансирует уровень сахара в крови, избавит вас от слабости к сахару, насытит и увлажнит ваш организм, а также обогатит его полезными веществами, обеспечив вас энергией на несколько часов вперед. Кроме того, он положительно сказывается на вашем сне, улучшает пищеварение, благотворно влияет на кожу и настроение, что, в свою очередь, способствует похудению, придает дополнительную энергию и создает ощущение спокойствия, подчеркнула Кристин.
Эксперты назвали продукты, которые полезно есть на завтрак для улучшения пищеварения и облегчения неприятных симптомом.
По словам ученых, кольца Земли могли сыграть ключевую роль в формировании климата и ландшафта планеты.
Исследования показывают, что у каждого человека есть свой хронотип, который определяется генетикой и внутренними биоритмами.
Гороскоп на 19 сентября обещает Ракам поддержку Судьбы, а Стрельцам предстоит столкнуться со сложными ситуациями.
Эти фразы являются "триггерами", которые могут привести к разрушению даже самой крепкой любви.
Биньямин Нетаниягу обрадовал жителей севера во время своего короткого выступления.