Особенно важно придерживаться этих рекомендаций тем, у кого уже диагностированы проблемы с печенью.
Сохранить здоровье печени можно, придерживаясь здорового образа жизни и отказавшись от вредных привычек. Если же печень уже испытывает проблемы, существуют продукты, способствующие её восстановлению.
Об этом рассказал врач Юрий Габорец в TikTok.
Прежде всего, стоит включить в рацион овощи из семейства капустных, такие как брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста. Также полезными для печени являются:
Габорец отметил, что даже при употреблении полезных для печени продуктов важно полностью отказаться от алкоголя. Параллельное потребление алкоголя с продуктами, способствующими восстановлению, не принесёт пользы: "Так это не работает!" — подчеркивает врач.
Терапевт Виктория Кучеренко объяснила, что гепатопротекторы, которые якобы защищают печень от алкоголя, антибиотиков и других вредных факторов, не работают. Интересно, что в Европе и США такая группа препаратов вообще не существует. Однако в некоторых странах под влиянием фармацевтических компаний на эти средства тратятся большие деньги.
Эти простые рекомендации помогут поддержать здоровье печени и избежать серьёзных проблем в будущем.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
Хуситы запустили ракету в сторону израильского танкера у побережья Саудовской Аравии.
Понедельник 1 сентября станет временем, когда захочется многое начать с чистого листа: обновить планы, упорядочить…
Люди регулярно стирают одежду, которую носят ежедневно, но обувь при этом почти не чистят.
Ученые выяснили, что угрожает животным, которые обитают на территории Антарктиды.
Новый вирус стремительно распространяется по миру.
Миндаль обеспечивает энергию, чувство сытости и защиту от ряда заболеваний.