Особенно важно придерживаться этих рекомендаций тем, у кого уже диагностированы проблемы с печенью.
Сохранить здоровье печени можно, придерживаясь здорового образа жизни и отказавшись от вредных привычек. Если же печень уже испытывает проблемы, существуют продукты, способствующие её восстановлению.
Об этом рассказал врач Юрий Габорец в TikTok.
Прежде всего, стоит включить в рацион овощи из семейства капустных, такие как брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста. Также полезными для печени являются:
Габорец отметил, что даже при употреблении полезных для печени продуктов важно полностью отказаться от алкоголя. Параллельное потребление алкоголя с продуктами, способствующими восстановлению, не принесёт пользы: "Так это не работает!" — подчеркивает врач.
Терапевт Виктория Кучеренко объяснила, что гепатопротекторы, которые якобы защищают печень от алкоголя, антибиотиков и других вредных факторов, не работают. Интересно, что в Европе и США такая группа препаратов вообще не существует. Однако в некоторых странах под влиянием фармацевтических компаний на эти средства тратятся большие деньги.
Эти простые рекомендации помогут поддержать здоровье печени и избежать серьёзных проблем в будущем.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
Министр иностранных дел Ирана заявил о полной готовности к возможному конфликту с Израилем. По его…
В Иране начали принимать меры, указывающие на возможную подготовку к новому этапу войны с Израилем.
В ходе масштабной проверки движения в конце недели выписаны 203 штрафа. Среди них—за опасное вождение…
Стало известно, какой способ придумали правоохранители, чтобы узнать о подготовке террористов к совершению теракта в…
Даже с устаревшей или слабой батареей старый планшет можно адаптировать для новых задач и найти…
Миллионы родителей в Израиле получат выплаты за детей сегодня, 21 декабря. Суммы варьируются от 169…