Особенно важно придерживаться этих рекомендаций тем, у кого уже диагностированы проблемы с печенью.
Сохранить здоровье печени можно, придерживаясь здорового образа жизни и отказавшись от вредных привычек. Если же печень уже испытывает проблемы, существуют продукты, способствующие её восстановлению.
Об этом рассказал врач Юрий Габорец в TikTok.
Прежде всего, стоит включить в рацион овощи из семейства капустных, такие как брокколи, цветная капуста и белокочанная капуста. Также полезными для печени являются:
Габорец отметил, что даже при употреблении полезных для печени продуктов важно полностью отказаться от алкоголя. Параллельное потребление алкоголя с продуктами, способствующими восстановлению, не принесёт пользы: "Так это не работает!" — подчеркивает врач.
Терапевт Виктория Кучеренко объяснила, что гепатопротекторы, которые якобы защищают печень от алкоголя, антибиотиков и других вредных факторов, не работают. Интересно, что в Европе и США такая группа препаратов вообще не существует. Однако в некоторых странах под влиянием фармацевтических компаний на эти средства тратятся большие деньги.
Эти простые рекомендации помогут поддержать здоровье печени и избежать серьёзных проблем в будущем.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
Это животное жило на Земле сотни миллионов лет назад и обладало длинным телом и изогнутыми…
ЦАХАЛ заявил, что удар по Бейруту был нанесен по главному штабу «Хизбаллы».
Хоть ЦАХАЛ уничтожил большое количество стратегических объектов "Хизбаллы", террористическая группировка все еще представляет серьезную угрозу.
ЦАХАЛ заявил, что против "Хизбаллы" предстоит еще много работы.
Действия Израиля против террористов "Хизбаллы" серьезно обострили экономический кризис в Ливане.
Мошенники придумали новую схему с кражей личных данных.