Какой витамин может спровоцировать появление тромбоза - предупреждение экспертов

Особенно этот витамин опасен для людей с густой кровью.

Витамин К играет важную роль в нашем организме, особенно для здоровья сердца и сосудов. Он отвечает за свертываемость крови, помогая останавливать кровотечения. Однако его избыток может вызвать образование тромбов.

Поэтому людям, находящимся в группе риска, нельзя принимать витамин К и следует ограничить потребление некоторых видов продуктов, пишет ТСН.

Витамин К может синтезироваться в организме благодаря деятельности положительной микрофлоры кишечника. Однако основная его часть поступает в организм вместе с пищей. Среди продуктов, богатых витамином К, можно выделить белокочанную капусту, которая является одним из главных источников этого витамина. Другие продукты, содержащие большое количество витамина К, включают печень, яйца, свинину, щавель, тыкву и петрушку. Кроме того, витамин К можно найти в томатах, картофеле, моркови, свекле, рыбе, авокадо, молочных продуктах и укропе.

Польза и опасность витамина К

Витамин К приносит значительную пользу для организма. Он поддерживает здоровье сосудов, способствует улучшению остроты зрения и, конечно же, участвует в процессе свертывания крови. Однако его избыток может быть опасен для людей, склонных к тромбозу. Переизбыток этого витамина может привести к образованию тромбов, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому людям с густой кровью или склонным к образованию тромбов, рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых витамином К. Это поможет снизить риск развития тромбоза и связанных с ним осложнений. Соблюдая умеренность в потреблении продуктов, богатых витамином К, можно поддерживать здоровье и избежать негативных последствий.

"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

В Израиле изменят правила для получателей подарочных сертификатов - к чему готовиться

Новая защита для потребителей: подарочные ваучеры на сумму от 150 шекелей будут действовать 15 лет.

16 секунд назад

Три вида физической активности, которые улучшают здоровье мозга

Эти виды активности улучшают память, внимание, эмоциональное состояние и уменьшают риск возрастных изменений в мозге.

17 минут назад

Кит Сигаль рассказал о жестоких пытках ХАМАСа: Прижигали ко лбу прут

Выживший в плену Кит Сигаль рассказал о пытках и угрозах — родственники похищенных призывают к…

40 минут назад

Акции El Al падают на 5% — названа причина

Также падают акции Israir.

48 минут назад

Израильская авиакомпания после долгого перерыва возобновляет рейс в курортный город россии

Israir возобновляет рейсы на известный курорт россии после многолетнего перерыва.

1 час назад

Становятся ли банки осторожнее с кредитами: что сейчас происходит с миллионами израильтян

Данные демонстрируют неоднозначную картину на фоне экономической нестабильности.

1 час назад