Летнее время 2026: когда переводят часы в Израиле

Переход на летнее время произойдет в ночь с 26 на 27 марта 2026 года, с четверга на пятницу. Ровно в 02:00 часы переведут на один час вперед. Люди будут спать на час меньше. Летнее время продлится до ночи с 24 на 25 октября 2026 года. Тогда страна вернется к зимнему времени.

Большинство смартфонов обновляют время автоматически. Владельцам обычно не нужно ничего менять. Если устройство не обновляет время само, следует открыть настройки. Нужно выбрать раздел «Дата и время». Затем следует включить автоматическое определение или вручную выбрать местное время и указать Иерусалим.

В день перехода на летнее время люди потеряют один час сна. Организм может почувствовать усталость. Обычно адаптация занимает несколько дней.

Перевод часов в Израиле регулирует Закон об установлении времени от 2013 года. Закон определяет, что ежегодно время переводят в пятницу перед последним воскресеньем марта. Летнее время действует до последнего воскресенья октября. Перевод часов совпадает со сменой сезона. Весной дни становятся длиннее и теплее.

В последний день зимнего времени солнце взойдет в 05:34 и зайдет в 17:58. В первое утро летнего времени восход произойдет в 06:33, а закат — в 18:59. Люди получат больше света вечером.

Зимой световой день сокращается. Уровень мелатонина в организме повышается. Этот гормон регулирует сон и реагирует на темноту. Люди могут чувствовать сонливость и усталость. Уровень серотонина также зависит от количества света. Его снижение зимой может ухудшать настроение.

Переход между зимним и летним временем помогает согласовать распорядок дня с количеством света. Летом люди получают дополнительный свет вечером. Зимой утренний свет совпадает со временем пробуждения. Это позволяет эффективнее использовать дневные часы.

Как пишет ynet, некоторые израильтяне предлагают оставить летнее время на весь год. Сторонники считают, что это увеличит время общения родителей с детьми и сократит число аварий в темное время суток. Они также утверждают, что это снизит экономические потери. Противники указывают на необходимость синхронизации с другими странами и на влияние темных зимних утр.

Многие государства в Азии, Африке и Южной Америке уже отказались от сезонного перевода часов. В США продолжаются дискуссии об отмене зимнего времени. В 2019 году Европейский парламент поддержал отмену обязательного сезонного перевода. Страны ЕС получили право самостоятельно решить, какое время оставить постоянным. В Израиле этот вопрос обсуждали не раз, однако власти сохранили действующий порядок.

Ранее Курсор писал, какой на самом деле цвет Солнца - ответ ученых удивит.