Молодая британка похудела на 45 килограммов благодаря простому шагу

Отказ от одной пищевой привычке помог девушке обрести красивую фигуру за довольно короткое время.

22-летняя Холли Баррон из Манчестера рассказала, как ей удалось сбросить 45 килограммов. Раньше она ежедневно переедала фастфудом из McDonald's и китайских ресторанов на вынос, однако решила отказаться от этой привычки. На трансформацию потребовалось шесть месяцев.

Об этом рассказывает dailymail.

Холли описывает своё прошлое состояние как «чувство существования, а не жизни» и связывает стремительный набор веса с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) — гормональным нарушением, сопровождающимся повышенным уровнем инсулина. К 20 годам у неё также диагностировали диабет второго типа, который в основном развивается из-за ожирения и малоподвижного образа жизни. Сейчас её вес снизился до 58 кг, а размер одежды уменьшился с 3XL до XS.

Ранее Холли пришлось провести четыре дня в больнице после того, как она плохо переносила метформин — препарат от диабета, который почти привёл её к коме. В июне 2025 года её клиника порекомендовала попробовать Мунджаро — препарат, имитирующий действие двух гормонов (GLP-1 и GIP), способствующих выработке инсулина по потребности и снижению уровня сахара в крови. Холли приняла первую дозу 2,5 мг 18 июня 2025 года и отмечает, что это стало переломным моментом в её жизни.

Раньше она «всегда» ощущала голод и ела до тошноты. Препарат помог ей распознавать чувство сытости — навык, которого раньше у неё не было. После этого Холли перешла на более здоровое питание: ежедневно ела куриный салат и часто добавляла в рацион индейку. Такой подход помогает ей удерживать вес и поддерживать форму.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: похудение

Недавние новости

США столкнулись с новой угрозой Ирана на море

Иран задействовал «флотилию москитов» для атак на суда и угрозы блокировки Ормузского пролива.

4 минуты назад

Жуткая афера – британец прятал тело матери в морозильнике ради денег

Мужчина из Уэльса несколько лет скрывал смерть своей матери, храня ее тело в морозильной камере…

12 минут назад

Иран готовит новую тактику войны против Израиля и США - оценка

Иранский режим готовится к возобновлению боевых действий против Израиля и США после окончания режима перемирия.

17 минут назад

После паузы — к войне: Иран усиливает боеготовность

На фоне ультиматума США и усиливающейся блокады Иран заявляет о готовности возобновить боевые действия.

22 минуты назад

Будут ли новые переговоры между США и Ираном

США и Иран обсуждают возможность возобновления переговоров о прекращении огня на фоне сохраняющейся напряженности и…

31 минута назад

Гороскоп по картам Таро на вторую половину апреля - все знаки Зодиака

Вторая половина апреля 2026 года по картам Таро станет временем глубокого внутреннего поворота.

41 минута назад