Рафинированные масла являются источником трансжиров, которые могут испортить ваше здоровье.
canva.com
О вреде трансжиров известно всем, однако мало кто осведомлен о том, что часто их источником являются рафинированные масла.
Об этом пишет нутрициолог Анастасия Голобородько в Telegram.
По ее словам, регулярное употребление этого продукта может привести к серьезным заболеваниям.
Исключение этих продуктов поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови и эффективно управлять весом.
Эксперты назвали продукты, которые необходимо употреблять как можно реже, чтобы не ослабить иммунную систему.
Ученые установили связь между ускоренным старением мозга и наличием диабета второго типа, а также преддиабета.
Гороскоп на воскресенье, 8 сентября 2024 года, по картам Таро обещает множество изменений и приключений…
Эксперты назвали простые правила, которые позволят достичь финансовой свободы.
Впервые руководители двух крупнейших разведывательных центров выступали на одной сцене и обсуждали глобальные угрозы миру.