Сок, который снимает боль в горле - израильский врач раскрыла секреты

Такой напиток не только помогает справиться с дискомфортом, но и поддерживает иммунную систему благодаря содержанию витаминов и антиоксидантов. Об этом сообщает Walla.

В состав сока входят апельсин, морковь, имбирь, свежая куркума и сельдерей. Апельсин, богатый витамином С, укрепляет иммунитет и оказывает антибактериальное действие. Морковь, благодаря высокому содержанию витамина А, способствует защите организма от вирусов и поддерживает его восстановление. Имбирь обеспечивает согревающий эффект, снимает воспаление и уменьшает боль. Куркума с её основным компонентом куркумином помогает организму бороться с воспалительными процессами, а сельдерей дополняет напиток антиоксидантами и придаёт ему более мягкий вкус.

Для приготовления сока необходимо очистить все ингредиенты, нарезать их и пропустить через соковыжималку. Напиток рекомендуется выпивать сразу после приготовления, так как со временем его пищевая ценность снижается из-за окисления витаминов.

Несмотря на полезные свойства, людям с высоким кровяным давлением или тем, кто принимает соответствующие препараты, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением имбиря. Сок с таким составом поможет не только облегчить боль в горле, но и поддержать организм в борьбе с инфекцией.

Ранее "Курсор" сообщал, что куркума, известная своим ярким цветом и пряным ароматом, давно используется в кулинарии для приготовления блюд, таких как карри, рис и супы. Однако в последнее время эта специя привлекает внимание медицины благодаря уникальным свойствам её активного компонента — куркумина.