Волна экстремальной жары накрыла Израиль — обнародовано важное предупреждение метеорологов

Метеорологическая служба предупредила о высоком пожарном индексе на Голанских высотах 15 июня с 12:00 до 16:00.

Также обнародовано предупреждение о высокой пожароопасности на юге Самарии, в Иудейских горах и в Иудейской пустыне с 13:00 до 18:00 15 июня.

Напомним также, что в Израиле, при сильной жаре, официальные рекомендации включают следующие меры предосторожности:

1. Избегать пребывания на открытом воздухе в жаркие часы. Старайтесь минимизировать время нахождения на улице с 10:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно.

2. Пить много жидкости. Пейте воду в достаточном количестве, даже если не чувствуете жажду. Избегайте алкоголя и напитков с кофеином, так как они могут способствовать обезвоживанию.

3. Использовать солнцезащитные средства. Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF на открытые участки кожи каждые два часа и после купания.

4. Носить легкую одежду. Предпочитайте светлую, свободную и дышащую одежду. Носите шляпы и солнцезащитные очки для дополнительной защиты.

5. Охлаждать помещение. Используйте кондиционеры или вентиляторы для поддержания комфортной температуры в помещении. Проводите больше времени в прохладных местах.

6. Регулярно отдыхать. Делайте перерывы в тени или в кондиционируемых помещениях, если приходится находиться на улице.

7. Следить за состоянием здоровья. Обращайте внимание на признаки теплового удара или обезвоживания, такие как головокружение, слабость, головная боль, тошнота или судороги. В случае их появления немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

8. Помогать уязвимым группам. Уделяйте особое внимание детям, пожилым людям и людям с хроническими заболеваниями, так как они наиболее подвержены риску.

Эти меры помогут минимизировать риски, связанные с сильной жарой, и сохранить здоровье.

Ранее Курсор писал, что на фоне жары в ЦАХАЛе сообщили об инциденте с двумя солдатами.