Categories: Общество

Врачи рассказали, почему полезно есть шоколад

Врачи из США считают, что употребление шоколада снижает риск появления сердечных заболеваний.

Употребление шоколада полезно для сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли специалисты из Медицинского колледжа Бейлора (США). Исследователи изучили статистику около 300 тысяч пациентов и обнаружили четкую корреляцию между потреблением шоколада и наличием сердечно-сосудистых заболеваний.

У людей, которые едят шоколад хотя бы раз в неделю, вероятность развития ишемической болезни сердца на 8% ниже.

Авторы новой научной работы объясняют пользу шоколада наличием в его составе специальных биологически активных веществ. Шоколад, в частности, содержит полифенолы, флавоноиды и стеариновую кислоту - соединения, которые способствуют правильному балансу «хорошего» холестерина, а также укрепляют сердце.

Ученые особо подчеркнули, что употребление шоколада полезно только в том случае, если вы не увлекаетесь им. Важно помнить, что темный шоколад более полезен для здоровья, поскольку в нем больше какао и меньше сахара. Врачи предупреждают, что чрезмерное употребление шоколада может привести к ожирению и сахарному диабету.

Также Курсор писал о том, что назван самый полезный овощ для женщин. Американские ученые, проведя большую исследовательскую работу, пришли к выводу, что брокколи может остановить размножение раковых клеток.

Кроме того, ранее мы писали, что регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микробиома кишечника, что приводит к снижению риска появления ряда заболеваний.

Автор материала:
Аарон Шендецкий
ТЭГИ: едаврачи

Недавние новости

Призыв Нетаниягу об отмене сделки США с Турцией - Трамп отреагировал

Дональд Трамп рассказал, какая судьба ждет сделку с Турцией о продаже истребителей F-35 после просьбы…

2 минуты назад

Кто победит: Айзенкот или Нетаниягу — новые цифры

Новый опрос показывает изменения в политике Израиля: партия Айзенкота выходит на первое место, а позиции…

15 минут назад

В Бен-Гурионе срочное предупреждение — что происходит с рейсами

В аэропорту Бен-Гурион ожидаются перебои и отмены десятков рейсов в ближайшие часы на фоне технического…

20 минут назад

Насколько высок прогресс в переговорах между США и Ираном - детали

Представители США и Ирана проводят переговоры на фоне срыва меморандума о перемирии Тегераном.

28 минут назад

Тысячи пассажиров под ударом — что случилось с рейсами в Европе

Сбой в системе Eurocontrol в Брюсселе может привести к массовым задержкам рейсов по всей Европе…

29 минут назад

Пчела едва не убила израильтянина из-за совета ИИ

Насекомое ужалило мужчину прямо в глотку во время прогулки. ИИ посоветовал принять антигистаминное, однако отек…

1 час назад