Медики отмечают, что употребление большого количества растительной пищи полезно для здоровья почек. Но все не так однозначно.
Об этом сообщает Ukr.Media.
По словам экспертов, чрезмерное потребление в пищу щавеля, свеклы, шпината, ревеня, грибов, земляники, груш, крыжовника, фасоли за счет содержащихся в них оксалатов может приводить к развитию мочекаменной болезни.
Соевые бобы, продукты из сои, клюква и брусника могут быть причиной формирования в почках уратных камней. "Ранние" арбузы, парниковые овощи, например помидоры и огурцы, могут содержать химикаты, помогающие их раннему созреванию, частое употребление которых также может навредить.
Кроме того, чрезмерное поступление в пищу поваренной соли в составе домашней пищи и в заводских консервированных продуктах значительно ухудшает работу почек и может стать причиной гипертонической болезни. То же можно сказать о злоупотреблениях алкоголем, газировкой, кофе и продуктами "фаст-фуда", которые вредят всему организму в целом.
Для сохранения здоровья почек необходимо воздержаться от употребления однозначно вредных продуктов, таких как алкоголь, а также не стоит питаться исключительно "полезными" растительными продуктами – питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
"Курсор" писал ранее, что врачи назвали простые и полезные продукты, необходимые вашей печени для слаженной работы и вывода лишнего жира.