Вредные калорийные продукты в разы увеличивают риски возникновения опасных заболеваний, но самыми вредными эксперты считают четыре из них.
pixabay.com
Инсульт связан с нарушением мозгового кровообращения и является крайне опасным состоянием. При первых признаках инсульта стоит как можно скорее обратиться к медикам. Врачи предупреждают: от инсульта не застрахован никто, но снизить в разы риски его возникновения может правильное питание и исключения из рациона четырех групп продуктов.
Об этом пишет Express.
Доктор Джонатан Зингер к числу основных продуктов, которые могут провоцировать инсульт относит обработанное мясо, сливочное масло, печенье и жареные блюда. Он объясняет это тем, что большинство инсультов связаны с накоплением жировых бляшек в артериях, снабжающих ваш мозг. А эти бляшки образуются, как раз таки от вредной жирной пищи.
По его словам, главными виновниками инсультов являются насыщенные жиры и трансжиры. Больше всего их содержат переработанное мясо (например, колбасы, сосиски, ветчина, кебабы и гамбургеры), масло (особенно маргарин), печенье (и любая другая выпечка, которая содержит маргарин или другие трансжиры), а также жареные продукты (на сковороде или во фритюре).
Врач также предупредил, что риск появления болезней также увеличивает соль, потому стоит сократить ее потребление до нормы и отказаться от частого употребления соленых снэков.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.
Исследование доказало, что общины южного Леванта использовали передовую строительную химию еще в эпоху докерамического неолита.
Мужчины тяжелее переживают расставание из-за склонности избегать эмоций: они уходят в сон, игры, новые связи…
Врачи назвали несколько ежедневных привычек, которые могут помочь сохранить здоровье и снизить риски опасных болезней.
Кокосовое масло для волос - больше чем просто натуральное средство ухода, уверяют эксперты.
Это день тишины и внутренней настройки: лучше прожить его без гонки, выбирая то, что реально…
На большей части территории страны в воскресенье станет значительно теплее, осадки не прогнозируются, а небо…