Соблюдая простые правила, можно смягчить негативные последствия для организма.
pixabay.com
Психиатр-нарколог заявил, что необходимо употреблять другую жидкость после любого вида алкоголя, включая даже один глоток. Это может помочь снизить негативное воздействие на организм.
Об этом пишет "glamour".
Специалист рекомендует пить обычную воду или добавлять в напиток лед. Кроме того, большое количество льда может снизить концентрацию крепкого алкоголя, что также может снизить его вредный эффект. В конечном итоге, чтобы избежать вреда со стороны алкоголя, наилучшим решением является отказ от него.
"Алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, имеет обезвоживающий эффект и выводит калий, натрий, магний и кальций", – сказал врач.
По его словам, алкоголь не стоит запивать сладкой газировкой. Она усиливает опьянение, продолжает его и вызывает головные боли.
Ранее нарколог очертил «границы» алкоголизма и назвал допустимую норму. По его словам, желание выпить на следующее утро после значительного употребления алкоголя является второй «границей» алкоголизма. Это желание похмелиться может возникнуть в результате использования алкоголя как способа справиться с проблемами и уйти от реальности.
Некоторые повседневные действия могут повлиять на точность диагностики и результаты обследования.
Прорыв сил рф на фронте маловероятен из-за способности украинцев точно бить дронами по вражеским целям.
Семьи заложников в Израиле напомнили о своих близких накануне Песаха, раздавая министрам пасхальные наборы.
В ходе исследования ученые обнаружили в приложениях для знакомств "изъян", который может быть использован против…
В последние дни израильские силы ЦАХАЛа значительно расширили контроль над территорией Сектора Газа.
Высокопоставленные чиновники Ирана предостерегли Али Хаменеи от срыва прямых переговоров с США.