Categories: Общество

Назван самый безопасный способ употребления алкоголя

Соблюдая простые правила, можно смягчить негативные последствия для организма.

Психиатр-нарколог заявил, что необходимо употреблять другую жидкость после любого вида алкоголя, включая даже один глоток. Это может помочь снизить негативное воздействие на организм.

Об этом пишет "glamour". 

Специалист рекомендует пить обычную воду или добавлять в напиток лед. Кроме того, большое количество льда может снизить концентрацию крепкого алкоголя, что также может снизить его вредный эффект. В конечном итоге, чтобы избежать вреда со стороны алкоголя, наилучшим решением является отказ от него.

"Алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, имеет обезвоживающий эффект и выводит калий, натрий, магний и кальций", – сказал врач.

По его словам, алкоголь не стоит запивать сладкой газировкой. Она усиливает опьянение, продолжает его и вызывает головные боли.

Ранее нарколог очертил «границы» алкоголизма и назвал допустимую норму. По его словам, желание выпить на следующее утро после значительного употребления алкоголя является второй «границей» алкоголизма. Это желание похмелиться может возникнуть в результате использования алкоголя как способа справиться с проблемами и уйти от реальности.

Автор материала:
Адель Каан

Недавние новости

Новая волна инноваций Android XR для Galaxy XR

Последнее обновление Android XR представляет три новые функции, предназначенные для расширения экосистемы и улучшения повседневного…

6 минут назад

Израильтяне будут платить новый налог - сколько нужно отчислять в год

Кнессет одобрил введение нового налога - насколько он "ударит по кармашкам" израильтян, рассказываем в материале.

9 минут назад

В Египте раскритиковали Нетаниягу: Он распространяет ложь

Египетский чиновник объяснил, зачем Биньямин Нетаниягу якобы говорит о победе над террористами ХАМАСа в Газе.

21 минута назад

Как кошки говорят "спасибо" - трогательные способы

Ветеринары рассказали, по какому поведению кошки можно понять, что животное высказывает вам свою благодарность и…

33 минуты назад

Гороскоп на неделю с 22 по 28 декабря для всех знаков Зодиака

Неделя с 22 по 28 декабря 2025 года — это предновогодний коридор, где всё ускоряется:…

33 минуты назад

В Ашкелоне медбрат снимал женщин-врачей в туалете - детали скандала

В больнице Барзилай в Ашкелоне медбрат снимал на видео тайком врачей, но получил за это…

40 минут назад