Психолог назвал симптомы, по которым можно определить депрессию

B00784BC FA88 42FA B9A4 558EC81D08FA

Психолог назвала главные признаки депрессии.

Депрессия, как бы ее не пыталась маргинализировать массовая культура, является довольно серьезным психологическим расстройством, при наличии которого нужно обратиться к специалисту за помощью. Однако иногда обнаружить депрессию бывает непросто. Поэтому психолог Ольга Коротина-Гессе решила назвать симптомы, по которым можно понять, что человек страдает от этого расстройства.

Так, первый звоночек, конечно же, — это плохое настроение без видимой на то причины. Далее следует снижение концентрации внимания и чувство вины, которое также возникает без каких-либо причин.

Также признаком депрессии могут быть чувство ненужности и мысли о самоубийстве. Среди симптомов – проблемы со сном, замедленность движений.  Еще психолог советует обратить внимание на питание. Если человек внезапно начал переедать или недоедать, то это может говорить о развивающейся депрессии.

Если у человек наблюдается более двух-трех подобных признаков, рекомендуется сразу обратиться за помощью к психотерапевту.

Ранее «Курсор» писал, что психолог рассказала, какие люди чаще всего болеют коронавирусом. Чаще всего Ковид-19 поражает пожилых людей, а дети и подростки болеют им намного реже. Но не каждая усталость угнетает иммунитет, речь идет не о мышечной тяжести, а о душевной, бессознательной, которую человек чувствует, но на уровне сознания пытается подавить.

Также мы писали, что психолог рассказала, как не сойти с ума на карантине и извлечь из него пользу. Специалист подчеркнула, что длительное времяпровождение дома негативным образом влияет на психическое состояние человека, делая его агрессивнее. По словам Елены Рыхальской, если домашнего насильника запереть в четырех стенах, он, безусловно, станет агрессивнее. Ведь он уже не может сбросить агрессию в социуме.

Еще сообщалось, что психолог рассказала, за какие проступки не стоит отчитывать ребенка. Некоторые родители ответственно относятся к воспитанию ребенка, поэтому стараются донести до него самое важное в жизни. Порой родительское понимание стоит дороже нравоучительной лекции.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments