Психолог рассказала, как связаны эмоции и физическое здоровье

Ustavshij muzhchina

Психосоматические проблемы могут серьезно навредить самочувствию.

Негативные эмоции, которые человек переживает довольно часто, могут стать причиной различных заболеваний. Об этом рассказала специалист по психосоматике Элен Мурашкина. По ее словам, нельзя просто не обращать внимания на плохое эмоциональное состояние, ведь в противном случае оно просто начнет «говорить само за себя». И его словами – стану болезни и плохое самочувствие.

К примеру, многие люди страдают от боли в горле. Предполагается, что это связано с инфекцией, но лекарства не помогают. В таком случае это может быть проявлением эмоций, следствием стресса.

Кроме того, психические проблемы часто проявляются на спине. К примеру, люди чувствуют тяжесть и боль в этой области, когда взяли на себя слишком много дел и не могут со всем справиться.

Важно, при наличии болевых ощущений обращаться к доктору, однако не стоит забывать и о том, что причина болезни может таиться не в бактериях, вирусах и вредоносных веществах, а в собственной голове.

Ранее «Курсор» писал, что психолог назвала главные ошибки при общении. Не всегда уместно говорить человеку фразу «Добрый день!», поскольку этот день для собеседника может оказаться вовсе не добрым. К примеру, у него может произойти страшное событие или просто случиться какая-нибудь неприятность. Поэтому в данном случае приветствие использовать другое.

Также мы писали, что психолог предлагает радикально новую теорию сознания человека. Профессор Джонджо Макфадден, ученый из Университета Суррея, уверен, что ему удалось наконец-то раскрыл тайну сознания. По словам эксперта, именно электромагнитная энергия дает возможность мозгу создавать наше сознание, то есть способность человека осознавать и думать.+

Еще сообщалось, что психологи назвали простой способ дать отпор назойливому человеку. Так, специалисты уверяют, что для этого достаточно просто отзеркалить тот вопрос, который он задает чаще всего. Данная методика не является каким-то новшеством, а применяется в психологии уже довольно долгое время. Многие специалисты называют этот метод наиболее эффективным и лояльным, чтобы избежать неловкой ситуации в общении.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ: