Всего три категории продуктов врачи отнесли к наиболее вредным, именно с ними специалисты связывают большинство заболеваний.
pixabay.com
Новое исследование показало, что ожирение может увеличить риск развития рака кишечника на 30 процентов. И тип продуктов, которые вы едите, тоже может увеличить риск рака кишечника. Самыми вредными эксперты посчитали три категории продуктов.
Об этом пишет Bowel Research UK.
Доктор Лесли Бут, директор по исследованиям и привлечению пациентов и общественности в Bowel Research UK назвала самые вредные продукты.
Красное мясо включает баранину, говядину, козлятину и свинину. Рекомендуется съедать менее 500 г красного мяса еженедельно, что составляет от трех до четырех порций в зависимости от размера порции.
Обработанное мясо. Вяленое или обработанное мясо, включая бекон, ветчину, сосиски и салями, содержит консерванты, которые могут быть вредны для вашего здоровья. Вам следует избегать слишком частого употребления переработанного мяса и вместо этого есть его в качестве случайного угощения.
Алкоголь вреден в любом количестве, но чем больше вы пьете - тем больший вред себе наносите. Употребление слишком большого количества алкоголя также связано с более высоким риском рака кишечника и может способствовать появлению избыточного веса или ожирения. Чрезмерное употребление алкоголя также связано с другими формами рака, включая рак печени, груди и пищевода.
Ранее «Курсор» информировал, что названы пять привычек, вызывающих преждевременную старость.
Напоминаем, что названы пять основных привычек, ускоряющих старение.
Завтрак Елизаветы II считается эталоном для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, говорят врачи.
В июле 2026 года сотни тысяч израильтян получат единовременную денежную помощь прямо на свои банковские…
Несмотря на призывы Трампа соблюдать условия меморандума между Вашингтоном и Тегераном, Израиль настаивает на собственном…
Распознать человека, лишенного сочувствия, можно по типичным речевым паттернам.
Несмотря на подписание меморандума о взаимопонимании, старт технического диалога США и Ирана задерживается.
Эта пятница несёт не только обычную энергию завершения рабочей недели, но и ощущение внутренней развязки,…