Важный витамин, который помогает заживлению ран и здоровью костей, назвал эксперт
Диетологи советуют употреблять ежедневно продукты, богатые этим витамином.
Пять витаминных добавок, которые истощают и крадут энергию, назвали врачи
Биодобвки и витамины ассоциируются с бодростью и энергичностью, но некоторые из них могут дать противоположный результат.
Какой витамин строго запрещено принимать в один час с кофе или чаем
Некоторые продукты и привычки способны свести на нет пользу добавок и даже сделать их вредными.
Витамины и добавки, от которых лучше отказаться, назвали врачи
Витаминные добавки должны прописывать врачи, в ином случае они могут серьезно навредить.
Пять витаминов, которые нельзя принимать при высоком давлении
Врачи предупреждают, что при высоком давлении ряд добавок противопоказан, хотя об этом знают далеко не все.
Новое открытие о действии витамина B1 на организм совершили ученые
Ученые определили, как витамин B1 влияет на важнейшие процессы в организме человека.
Популярная пищевая добавка может вызвать рак - ее многие пьют для молодости и стройности
Вещества, которые долгое время считались полезными в борьбе с раком, на самом деле могут способствовать его распространению.
Эксперт рассказал, как правильно принимать витамины, если вы пьете кофе
Эксперты предупреждают, что утренний кофе может снизить эффективность витаминных и минеральных добавок.
ТОП-7 общих признаков, что вашему организму не хватает витаминов
Рассмотрим, какие признаки могут сигнализировать о дефиците полезных веществ и как восполнить их нехватку.
Назван витамин, который существенно снижает риск образования камней в почках
Ниацин является важным питательным веществом, необходимым организму для нормальной работы, а еще он может уберечь от камней в почках.
Чем опасен прием витаминов без контроля специалистов - предупреждение врача
При бесконтрольном приеме витаминов есть риск ухудшить самочувствие и даже спровоцировать развитие болезней.
Популярная пищевая добавка может стать причиной рака - предупреждение ученых
Антиоксиданты, которые считаются важным элементом в профилактике онкологических заболеваний, могут дать противоположный эффект.
Как нужно принимать витамины, чтобы они принесли максимум пользы
Как именно принимать добавки для максимальной пользы, а также в какое время это лучше делать, рассказали специалисты.
Семь признаков авитаминоза, которые нельзя игнорировать
Если рацион человека не обеспечивает достаточное для его организма потребление витаминов и минералов, это может вызвать разные нарушения.
