Какой витамин может уберечь от болезни Альцгеймера
Снижение когнитивных функций и ухудшение работы мозга может происходить на фоне нехватки некоторых веществ, которые необходимы для работы мозга.
Какие популярные добавки на самом деле могут быть опасными
Электролиты стали модным трендом здорового образа жизни, но, как уверяют врачи, большинство людей зря их употребляют.
Витамины, которые замедляют старение после 40 лет, назвали эксперты
Прием биоактивных добавок и дополнительных витаминов может улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Но важно правильно их подобрать.
Как работает витамин С и почему без него сложно худеть
Витамин C — один из ключевых микроэлементов для здоровья человека и один из самых мощных природных антиоксидантов.
Кофе нельзя пить при приеме пяти витаминов - предупреждение врачей
С какими добавками кофе лучше не сочетать, чтобы не потерять их пользу и не нанести вред организму?
ТОП-5 добавок, которые нельзя употреблять гипертоникам
Чтобы не причинить вред здоровью, перед приемом любых пищевых добавок стоит проконсультироваться с врачом.
Какие витамины могут иметь токсическое воздействие на организм
Врачи предупредили, что витаминные добавки далеко не всегда идут на пользу организму, если употреблять их без контроля специалистов.
Пять популярных добавок, которые могут сильно навредить печени
При неправильном приеме и отсутствии контроля витамины и пищевые добавки могут повредить печень. А потому назначать их самостоятельно нельзя.
Лучший способ принимать витамин С для максимальной пользы
Врачи говорят, что витамин С лучше всего усваивается при регулярном приеме небольшими дозами. А потому у его приема есть несколько особенностей.
Какие витамины могут быть опасны при высоком давлении
Врачи подчеркивают, что прием витаминов не должен быть бесконтрольным, а назначать пилюли должен только специалист.
Не только цитрусовые: фрукты с самым высоким содержанием витамина C
Апельсины вовсе не лидеры по содержанию витамина C и уж точно не единственный его источник. Ряд фруктов содержит этот витамин в значительно больших...
Что нужно есть для укрепления иммунитета - советы врачей
Укрепить иммунитет в холодный сезон проще, чем кажется — достаточно включить в рацион продукты, богатые витаминами A, C, E и омега-3 жирными кислот...
Какие добавки нельзя принимать одновременно с витамином D
Стоит советоваться с врачом относительно приема различных витаминов и микроэлементов, так как некоторые из них нельзя сочетать.
В какое время принимать витамины, чтобы они лучше усвоились
Витамины по-разному усваиваются в разное время суток. Более того, некоторые добавки стоит принимать только отдельно от других.
Какого витамина чаще всего не хватает людям после 50 лет
В зрелом возрасте стоит особенно тщательно следить за своим питанием и, в случае необходимости, принимать дополнительные витаминные добавки.
Какие витамины нельзя пить вместе, предупредили врачи
Не все витамины можно сочетать друг с другом, а некоторые комбинации могут представлять опасность для здоровья.
