Полезные советы

Диетолог назвала полезные продукты для того, чтобы перекусить в путешествии

Елена Соломатина считает, что в путешествие нужные продукты, которые помогают выделять больше ферментов.

Эксперт рассказала об особенностях питания во время путешествия, когда в стрессовой ситуации во время поездки ухудшаются пищеварительные процессы организма.

По словам диетолога Елены Соломатиной, в аэропорту или на вокзале организм человека успевает выделить меньше ферментов. В результате перистальтика желудочно-кишечного тракта может быть нарушена.

В связи с этим врач советует перекусывать в поездках полезными снеками, такими как овсянка или гречка, которые можно приготовить в термосе, а также качественным консервированным детским питанием, овощами, орехами и сухофруктами.

"Эти продукты очень легко поместить в обычные банки с пищевыми добавками или, скажем, с каким-нибудь лекарством. Поэтому не нужно мыть руки, собирайте его руками. Где угодно: перед самолетом, где угодно", - сказала Соломатина агентству "Москва".

Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какие продукты замедляют работу мозга. По мнению ученых, продукты, содержащие быстрые углеводы и трансжиры негативно влияют на работу мозга и нервной системы, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Люди боятся выжить: режим Хаменеи использует подлую тактику

Режим Хаменеи превращает больницы в инструмент запугивания, преследуя врачей и лишая протестующих медицинской помощи.

8 минут назад

После плена ХАМАСа – на службу: бывший заложник возвращается в ЦАХАЛ

Нимрод Коэн, после двухлетних издевательств ХАМАСа в плену, решил вернуться на службу в ЦАХАЛ.

13 минут назад

Продукты на завтрак, которые могут нарушить пищеварение

К выбору продуктов, которые вы употребляете на голодный желудок, врачи советуют относиться максимально ответственно.

28 минут назад

США усиливают давление на Иран: анонсированы новые меры

США готовят новый пакет экономических мер против Ирана, нацеленный на ужесточение санкционного давления на Тегеран.

39 минут назад

Обама в виде обезьян: Трамп оправдывается за скандальное видео

Президент США Дональд Трамп прокомментировал видеоролик, где Барак и Мишель Обама представлены в «роли» обезьян.

53 минуты назад

Иран выбрал цели, по которым нанесет ракетный удар

Военное командование Ирана приготовило план действий на случай, если США начнет против страны военную операцию.

1 час назад