Полезные советы

Названа самая опасная еда на Новый год

Не стоит увлекаться соленым и сладким.

Продукты с высоким содержанием соли представляют опасность для людей, страдающих от повышенного артериального давления. Об этом заявила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева, передает Спутник.
"Рекомендация - уменьшить все соленое. Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее", - отметила врач.

В свою очередь, кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман подчеркнул, что гипертоникам стоит воздержаться от употребления переработанных мясных продуктов - колбасы, сосисок и ветчины.

По словам специалиста, нежелательными для страдающих от повышенного артериального давления станут сыры и консервы. Эти продукты содержат слишком много соли, пояснил Гандельман.
Он указал, что во время праздников не стоит увлекаться сладким, ведь сахар приводит к повышению артериального давления. В особенности вред здоровью наносят газированные напитки.

В качестве горячего специалист рекомендует пожарить или запечь мясо. Для гарнира подойдут овощи на гриле, а хорошей закуской станет заливное, холодец, нарезки из мяса и рыбы, а также морепродукты.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Две крупнейших футбольных команды Израиля обратились в Евролигу с просьбой

Тель-авивские клубы просят разрешить домашние игры Евролиги в Израиле.

9 минут назад

Израиль столкнулся с новым врагом во время войны в Газе

Хуситы сохраняют угрозу для Израиля несмотря на ликвидацию начальника штаба.

10 минут назад

Следующая пандемия спровоцирует глобальную катастрофу – профессор

Эксперт по инфекциям спрогнозировал катастрофическую пандемию.

15 минут назад

Как восстановить сердце после инфаркта - эффективные методы назвали ученые

Восстановление после инфаркта требует кардинальных изменений в образе жизни и питании.

16 минут назад

ВВП Израиля изменился не так, чем ожидалось – уточненные данные ЦСБ

Последствия войны с Ираном ощутила каждая семья.

23 минуты назад

ТОП-5 ложных убеждений, которые лишают нас радости и счастья, назвал психолог

Многие стремятся к счастью, но часто сами себе мешаем его испытывать.

34 минуты назад