Полезные советы

Названа самая опасная еда на Новый год

Не стоит увлекаться соленым и сладким.

Продукты с высоким содержанием соли представляют опасность для людей, страдающих от повышенного артериального давления. Об этом заявила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева, передает Спутник.
"Рекомендация - уменьшить все соленое. Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее", - отметила врач.

В свою очередь, кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман подчеркнул, что гипертоникам стоит воздержаться от употребления переработанных мясных продуктов - колбасы, сосисок и ветчины.

По словам специалиста, нежелательными для страдающих от повышенного артериального давления станут сыры и консервы. Эти продукты содержат слишком много соли, пояснил Гандельман.
Он указал, что во время праздников не стоит увлекаться сладким, ведь сахар приводит к повышению артериального давления. В особенности вред здоровью наносят газированные напитки.

В качестве горячего специалист рекомендует пожарить или запечь мясо. Для гарнира подойдут овощи на гриле, а хорошей закуской станет заливное, холодец, нарезки из мяса и рыбы, а также морепродукты.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Иран готовится к сценарию Армагеддона – СМИ

Иран укрепляет ПВО на фоне риска ударов по ядерным объектам.

9 минут назад

Атака дронов с фур по авиабазе в рф – появились первые спутниковые снимки

Появились первые спутниковые снимки последствий атаки на авиабазу в рф, которая была произведена с фуры.

18 минут назад

Теракт против произраильских демонстрантов в Колорадо – реакция Саара

Гидеон Саар назвал атаку ужасным антисемитским терактом.

35 минут назад

В Чили обвинили Израиль "в убийстве детей" и ввели санкции

Президент Чили обвинил Израиль в нарушении международного права и ввёл санкции.

42 минуты назад

В Польше Дуду сменит Навроцкий, известный резкими заявлениями на тему Холокоста

Президент в Польше имеет ограниченную власть, но явка на эти выборы выше, чем на парламентские,…

53 минуты назад

Какие Android-приложения крадут ваши данные — и почему их стоит удалить

Если вы хотите сохранить конфиденциальность, будьте осторожны.

1 час назад