Август начнется с сильных магнитных бурь: какие дни самые опасные

В августе Землю накроют еще две мощные магнитные бури, которые будут длиться по несколько дней. Это будет вызвано сильными вспышками на Солнце. Бури начнутся уже в начале месяца, а в середине ожидается затяжной геомагнитный шторм.

Об этом сообщает Meteoagent.

По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий по всему миру, первая магнитная буря в августе ожидается уже в субботу, 3 числа. Она достигнет красного уровня К-индекса 6 и затянется на все выходные. В стабильное состояние магнитосфера вернется в понедельник, 5 августа.

Четырехдневная магнитная буря ожидается с 13 по 16 августа. Пик будет в первый день и эта буря достигнет красного уровня К-индексу 5. Следующие дни буря средней мощности – к К-индексу 4. В эти дни метеочувствительным людям нужно себя поберечь. Следующие дни буря средней мощности — до К-индекса 4.

Не менее мощная буря настигнет нашу планету в конце месяца. Она продлится с 24 по 27 августа. Ожидается, что эта буря будет красного уровня и достигнет К-индекса 6.

Как защитить свое здоровье в дни магнитных бурь

Медики дают общие рекомендации на такие дни и советуют соблюдать нормальный распорядок дня, снижать физическую и психоэмоциональную нагрузку, больше отдыхать и дышать свежим воздухом.

• Полноценно высыпаться (7-9 часов)
• Делать зарядку, принимать контрастный душ
• Полноценно питаться
• Пить много воды
• Не злоупотреблять кофе, энергетиками, табаком, алкоголем, вредной едой.
• Проветривать помещение
• Играть на свежем воздухе
• Обращаться к врачам при необходимости

Ранее "Курсор" рассказывал, как защитить свое сердце во время магнитных бурь.