Полезные советы

Магнитные бури в мае 2022: названы самые опасные дни

Магнитные бури в конце весны будут частыми и порой затяжными. Часть таких магнитных колебаний будет сильная, а часть – незначительная.

По данным специалистов, магнитная буря G1 (красный уровень) ожидается 2-3 мая. Она связана со вспышкой класса М4, которая произошла на Солнце еще 29 апреля. Такая буря приводит к головным болям, может вызвать ухудшение самочувствия, обострение хронических заболеваний.

Об этом пишет Space Weather.

График магнитных бурь на май

7-8 мая – буря средней интенсивности

14 мая – короткая магнитная буря

17-18 мая – буря средней интенсивности

20-21 мая – буря красного уровня

26-27 мая – буря средней интенсивности

У людей с чувствительностью к геомагнитной обстановке симптомы могут быть ярко выражены. У людей, которые ранее не чувствовали на себе воздействие магнитных бурь – здоровье может ухудшиться незначительно или же такие дни пройдут незаметно.

Чаще всего на магнитные бури реагируют люди с хроническими заболеваниями и пожилые. Чтобы уменьшить риски, старайтесь полноценно высыпаться в такие дни (7-9 часов) и придерживаться режима дня.  Больше гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки. Откажитесь от вредной пищи, тяжелой, соленой и острой. Снизьте количество кофе, сигарет, алкоголя и энергетиков. Обязательно пейте много воды, травяного чая.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Во сколько нужно завтракать, чтобы продлить свою жизнь на 20 лет – ответ эксперта

Эксперт рассказал, когда нужно завтракать, чтобы добиться стройности и улучшить самочувствие.

37 минут назад

Диетологи рассказали, какая фасоль и бобовые самые полезные

Фасоль и другие бобовые обладают целым рядом полезных свойств, среди которых выделяется поддержка здоровья сердца…

2 часа назад

Не берите в долг: двум знакам Зодиака лучше затянуть пояса

Оба знака могут легко увлечься временными удовольствиями или желанием помочь, но стоит помнить о долгосрочной…

3 часа назад

Мозг и кишечник: израильское открытие может помочь в лечении тревожности

Профессор из Университета Бен-Гуриона, Майкл Мейер, сосредоточил свои исследования на изучении связи между кишечными бактериями…

4 часа назад

Расследование убийства раввина Когана - в ОАЭ обнародовали новые детали

МИД ОАЭ высоко оценил работу следователей, которые занимались делом об убийстве раввина Когана.

4 часа назад

Отец троих детей инсценировал собственную смерть – какой у него был мотив

Лодку американца нашли перевернутой в воде, а машину – в соседнем парке, что усилило версию…

4 часа назад