На самом деле, не следует чистить зубы сразу после еды. Об этом сообщает Focus.de.
«Зубная эмаль защищена защитной кислотной оболочкой. И ее нужно снова сформировать после еды. Чистка зубов в это время может повредить поверхность зуба», — утверждает немецкий врач-стоматолог Маркус Фельбер.
Регулярное использование отбеливателя для зубов или даже пищевой соды для отбеливания зубов вредно для зубов. Абразивные вещества в продуктах могут повредить зубы, если их использовать слишком часто.
Однако зубную нить следует использовать каждый день. «Это очень, очень важно для здоровья зубов», — подчеркивает Фельбер.
Также метод жесткой чистки зубов может лишь навредить. Вместо этого врач рекомендует «метод встряхивания» для удаления налета с зубов.
Съесть яблоко для чистки зубов, как, возможно, советовали некоторые бабушки, тоже ни к чему эффективному не приведет.
Напомним, что ученые заявили, что зубы нужно чистить три раза в день.
Ежедневная чистка зубов нужна не только для того, чтобы изо рта хорошо пахло. Это еще и основной метод профилактики кариеса и болезней десен.
Британские стоматологи уверены, что отбелить зубы можно и самим в домашних условиях.
