Британец дал советы, как можно продлить годы жизни.
Дэнзил Купер, житель Бирмингема в Великобритании, который в настоящее время находится на своем 101-м году жизни, выразил свое мнение о здоровом питании, а именно о правиле пяти порций фруктов и овощей, которые рекомендуется потреблять каждый день.
Об этом пишет Bestinau.
Он считает, что это правило переоценено. Несмотря на то, что Купер не является приверженцем здорового питания и практически не употребляет овощи, он достиг такого высокого возраста благодаря другим факторам.
Родившись 8 апреля 1921 года, он прошел через Вторую мировую войну и служил в воздушно-десантных войсках. После войны Купер женился и прожил в браке 68 лет. У него трое дочерей, девять внуков и 14 правнуков, а 15-ый уже на подходе.
Купер считает, что его долголетие не связано со здоровым питанием. Он никогда не курил и пил очень мало алкоголя, что является одним из секретов его долголетия.
"Но я наслаждался нездоровой диетой с минимальным количеством овощей - здоровое питание переоценено", - сказал Купер. Второй секрет долголетия состоит в том, чтобы оставаться уравновешенным и спокойным перед невзгодами. По словам 101-летнего мужчины, именно это фактор его долгой и счастливой жизни.
Напомним, ученые установили, через сколько лет люди смогут жить вдвое дольше. Исследователи предсказывают, что человек, рожденный в 2060 году, сможет жить до 130 лет или дольше, что представляет собой невероятный научный прорыв. Исследование указывает на то, что возраст самых старых людей на планете продолжает увеличиваться и может достигнуть 150-160 лет в ближайшие десятилетия.
Под знаком стремительных перемен и волнующих возможностей этот день приготовил для каждого из нас свои…
Глобальное потепление пагубно влияет на работу мозга, провоцируя огромное количество неврологических заболеваний.
Легкий храп обычно несерьезен, но хронический храп может иметь серьезные последствия для здоровья.
То, что мы употребляем утром, может оказать значительное влияние на наше пищеварение и общее состояние…
Выбирая здоровые перекусы, вы можете уменьшить воспаление и улучшить свое самочувствие.
Ученые выяснили, что средиземноморская диета положительно влияет на психическое здоровье.