Американец перешел на "фастфуд-диету" и избавился от 27 килограммов

57-летний житель штата Теннеси (США) Кевин Магиннис поделился с подписчиками в социальной сети деталями своей необычной диеты, благодаря которой похудел на 27 килограммов.

Об этом пишет Insider.

В феврале текущего года он запустил эксперимент и перешел на "фастфуд-диету". Тогда его вес составлял 108 килограммов. В социальной сети мужчина вел онлайн-дневник.

@bigmaccoaching Challenge: Eating mcdonalds every meal for the next 100 days to lose weight! #mcdonalds #mcdonaldschallenge #weightloss #bigmaccoaching #transformativecoaching #nashvilleweightlosstransformation #weightlossjourney #100daychallenge ♬ Inspiring Emotional Piano - Metrow Ar

По словам Кевина, однажды он проснулся, встал на весы и решил похудеть, но поехал не в спортзал, а в McDonald’s. И в течение 100 дней решил питаться только фастфудом из популярной сети.

Мужчина три раза питался каждый день в McDonald’s, заказывая себе биг-мак, чизбургеры, картофель фри и мороженое. Но у его "диеты" были свои нюансы. Кевин рассказал, что на протяжение эксперимента он съедал лишь половину заказанной еды, запрещал себе любые другие перекусы, отказался полностью от алкоголя и пил только обычную воду.

В результате американец избавился за три месяца от 27 килограммов, а еще улучшил другие показатели своего здоровья, в частности у него упал уровень "вредного" холестерина в крови.

"Курсор" писал ранее, что 48-летняя жительница Лондона (Великобритания) Джейн Грант рассказала о том, как благодаря здоровому образу жизни быстро сбросила лишний вес и избавилась от сахарного диабета второго типа.