Эксперт перечислил способы остановить выпадение волос

девушка с длинными волосами фото

Трихолог из Британии Филипп Кингсли рассказал, что выпадение волос может быть связано с нехваткой витамина B12 в организме.

Кингсли пояснил, что витамин B12 поддерживает здоровое состояние красных кровяных телец, которые снабжают кислородом волосяные фолликулы. Об этом сообщает издание  Express.

Эксперт отметил, что B12 также поддерживает нормальное функционирование нервной системы и играет важную роль в воспроизводстве ДНК.

Если организм ощущает нехватку этого витамина, волосы не получают достаточное количество кислорода, перестают расти и начинают выпадать.

Восполнить дефицит витамина можно как с помощью специальных добавок, так и продуктов. Источниками витамина B12 для человека являются: домашняя птица, печень, яйца, лосось, треска, молоко, соевое молоко, злаки и дрожжи.

Ранее мы сообщали, как быстро улучшить кожу и волосы.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments