Исследователи из Великобритании назвали продукты для защиты от COVID-19

продукты питания фото

Исследователи из Гарвардской медицинской школы выяснили, что правильная диета как минимум на 10% снижает риск заболеть COVID-19.

При этом британские специалисты подчеркивают, что основу диеты должны составлять растительные продукты.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Gut.

В исследовании приняли участие не менее 600 тыс человек, при помощи специального приложения указавшие свои гастрономические предпочтения.

Выяснилось, что люди, чей рацион питания был сбалансированным, на 10% меньше рисковали заболеть COVID-19. У них также на 40% реже проявлялись тяжелые симптомы заболевания.

Легче переносили коронавирусную инфекцию те, кто употреблял рыбу жирных сортов, фрукты, овощи и зелень.

По результатам исследования эксперты сделали вывод, что растительная пища способствовала укреплению иммунитета и улучшала здоровье.

Курсор уже сообщал, что медики рассказали, как избежать заражения COVID-19 после контакта с больными.

Иcследователи из Бахрейна составили рейтинг эффективности вакцин против COVID-19.

Врачи назвали единственный симптом коронавируса у вакцинированных.

Ученые назвали неожиданное последствие коронавируса.

Кроме этого, названа комбинация вакцин для повышения защиты от штамма Дельта.

Израильские ученые заявили, что вакцины менее эффективны для защиты пожилых людей от COVID.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Алекс Федоткин
ТЭГИ: