Мировые новости

Календарь магнитных бурь на июнь 2023 года: самые опасные даты

В июне 2023 Землю накроют сразу несколько магнитных бурь, которые будут отличаться по силе геоударов. Несколько из них будут очень ощутимыми.

Эксперты составили календарь магнитных бурь на июнь, чтобы вы заранее могли подготовиться к ним и сохранить хорошее самочувствие.

Об этом пишет Styler.

Магнитные бури возникают в результате повреждения магнитного поля Земли, которые происходят под влиянием вспышек на Солнце.  Такие колебания чаще всего влияют на метеочувствительных людей, пожилых, а также тех, кто испытывает определенные хронические проблемы со здоровьем, в частности, сердечно-сосудистые заболевания. В этот период могут мучить головные боли, мигрени, ощущение слабости, могут обостряться болезни, скакать давление.

В первый месяц лета Землю могут накрыть 11 магнитных бурь, однако они будут отличаться по силе и влиянию на людей.

  • Слабые магнитные бури: 1,7,16, 30 июня.
  • Средние магнитные бури: 10, 28-29 июня.
  • Сильные магнитные бури: 2, 18-20 июня.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Врач назвал 5 пород собак с крепким здоровьем

Многие владельцы собак не учитывают, что некоторые породы могут потребовать значительных расходов на ветеринарное обслуживание.

27 минут назад

Гороскоп на 4 сентябрь 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Энергии карт Таро указывают: сегодня нужно быть особенно внимательными к деталям, к словам и даже…

2 часа назад

Какое растительное масло самое полезное, рассказали диетологи

При выборе масла важно учитывать несколько ключевых критериев.

3 часа назад

Иран был готов к "ядерной войне" перед конфликтом с Израилем - МАГАТЭ

В МАГАТЭ рассказали, на сколько Ирану удалось обогатить уран в преддверии войны с нашей страной.

3 часа назад

Режиссёр фильма с Галь Гадот ответил на призывы бойкотировать её

Шнабель заявил на пресс-конференции, что не видит оснований для бойкота.

3 часа назад

Макрон получил болезненную "пощечину" от Нетаниягу - израильский чиновник

Эммануэль Макрон собирался посетить нашу страну, но его ждал неприятный "сюрприз" от Биньямина Нетаниягу.

3 часа назад