Календарь магнитных бурь на неделю - ученые назвали опасные даты
Магнитные бури ближайшей недели будут умеренные и метеозависимые люди смогут немного передохнуть. По прогнозам ученых, ожидается несколько сильных, но коротких всплесков. Мощный геошторм возможен только в конце недели - 17-18 мая.
Когда ожидаются магнитные бури и что надо знать, чтобы защитить свой организм, рассказывает проект Styler.
В середине мая 2025 года геомагнитная ситуация будет преимущественно спокойной. Прогноз ученых не обещает мощных бурь, однако в некоторые дни возможны умеренные колебания.
Прогноз магнитных бурь на 12-17 мая
12 мая (понедельник). Ожидается слабая активность, Kp-индекс 3.
13 мая (вторник). Возможна кратковременная буря уровня G1 (Kp-индекс 5), наиболее активный период - ночь.
14 мая (среда). Умеренная активность, Kp-индекс 4.
15 мая (четверг). Слабая активность, Kp-индекс 3.
16 мая (пятница). Незначительные колебания, без влияния на самочувствие.
17 мая (суббота). Предыдущие показатели - умеренная активность, Кр-индекс 4.
Что такое магнитная буря
Магнитная буря - это реакция земного магнитного поля на поток заряженных частиц с Солнца. Они влияют на связь, навигацию, спутники и, по некоторым наблюдениям, могут влиять на самочувствие людей.
Как магнитная буря влияет на человека
Многие исследования подтвердили, что магнитные бури могут влиять на самочувствие людей. Более чувствительны к таким колебаниям метеочувствительные люди, люди с хроническими заболеваниями, пожилые люди, беременные, маленькие дети.
Все симптомы индивидуальны, однако есть проявления, которые встречаются чаще:
- Головная боль
- Головокружение
- Мигрень
- Тошнота
- Повышение или снижение артериального давления
- Общая слабость
- Сонливость
- Нарушение сна
- Быстрая усталость
- Нарушение концентрации и работоспособности
- Раздражительность
- Апатия
- Повышенная эмоциональность
- Агрессия
- Перепады настроения
- Обострение хронических заболеваний
- Снижение концентрации и внимания мощью к медикам.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
