Магнитная буря среднего уровня накрыла Землю и продлится как минимум до начала сентября.
Затяжные бури накрыли Землю. Они, хоть они и не очень высокого уровня, но могут вызвать ухудшение самочувствия и обострение хронически болезней. А потому специалисты рекомендуют в ближайшие дни уделить своему здоровью повышенное внимание.
Об этом пишет Styler.
Магнитные бури К-индекса 4 охватили Землю еще накануне, но, по мнению ряда экспертов, ее негативное воздействие на человека будет наиболее ощутимо 30 и 31 августа.
Магнитная или солнечная буря - это взрывные процессы на Солнце, которые сопровождаются выбросом массивных потоков энергии, частиц и электромагнитного излучения в космическое пространство. Заряженные частицы движутся в сторону Земли, где взаимодействуют с магнитным полем планеты. Это может вызвать помехи и перебои в работе средств связи, а также отразиться на самочувствие у многих людей.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Наследный принц Ирана заявил, что многие граждане страны чувствуют себя брошенными после соглашения США и…
Из-за критической уязвимости в BootROM, затрагивающей чипы A12 и A13, старые модели iPhone стали практически…
Эксперты призывают полностью изменить привычный график проветривания жилья. Открывать оконные рамы следует исключительно в самые…
Исследователи выяснили, какие повседневные привычки и занятия могут положительно влиять на работу мозга и память.
Американская разведка опасается, что действия Израиля в Ливане могут осложнить реализацию сделки с Ираном
Исследования показали, что в замороженном виде лимоны могут быть даже полезнее, чем в свежем.