Магнитная буря среднего уровня накрыла Землю и продлится как минимум до начала сентября.
Затяжные бури накрыли Землю. Они, хоть они и не очень высокого уровня, но могут вызвать ухудшение самочувствия и обострение хронически болезней. А потому специалисты рекомендуют в ближайшие дни уделить своему здоровью повышенное внимание.
Об этом пишет Styler.
Магнитные бури К-индекса 4 охватили Землю еще накануне, но, по мнению ряда экспертов, ее негативное воздействие на человека будет наиболее ощутимо 30 и 31 августа.
Магнитная или солнечная буря - это взрывные процессы на Солнце, которые сопровождаются выбросом массивных потоков энергии, частиц и электромагнитного излучения в космическое пространство. Заряженные частицы движутся в сторону Земли, где взаимодействуют с магнитным полем планеты. Это может вызвать помехи и перебои в работе средств связи, а также отразиться на самочувствие у многих людей.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Вторник, 4 августа, потребует внимательного отношения к обещаниям, срокам и решениям, принятым в начале недели.
Специалисты рассказали, почему современные сети негативно влияют на батарею смартфона.
Уникальное отсутствие шерсти у кошек породы сфинкс объясняется рецессивной мутацией в гене.
Ученые изучили древние следы у озера Туркана в Кении. Ископаемая дорожка датируется возрастом около 1,4…
Общие и размытые формулировки в анкетах и общении мешают показать себя настоящего и снижают интерес…
Специалисты объяснили, какие факторы действительно влияют на срок службы смартфона и когда стоит задуматься о…