Мировые новости

Мощная магнитная буря обрушилась на Землю - что нужно знать

Ученые присвоили ей красный уровень, что свидетельствует о ее опасности.

Сегодня Землю опять накроет сильная магнитная буря. В ближайшие дни возможно ухудшение самочувствия у многих людей, обострение хронических заболеваний и депрессивные состояния. При этом самым опасным днем будет сегодняшний.

Об этом предупреждает Meteoagent.

По оценкам ученых, буря накроет Землю 14 и 15 апреля. При этом в первый день она будет настолько серьезной, что ученые присвоили ей красный уровень.

Впрочем, 15 апреля буря уже будет не такой сильной. А после этого она вообще закончится, однако эксперты советуют все равно избегать стрессов и чрезмерных нагрузок, чтобы не подвергать опасности свое здоровье.

Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.

В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Британка похудела на два размера одежды после того, как изменила свой завтрак

Мать двоих детей сделала замену сладкого завтрака на более здоровый и похудела без усилий.

8 минут назад

Столкновения в Сирии – друз рассказал о зверствах режима аль-Джулани

Друз рассказал о жестоких нападениях правительственных войск Сирии на общины.

18 минут назад

Атаки без тревоги: хуситы заявили об ударах по югу Израиля

Хуситы охарактеризовали свои атаки как "успешные".

29 минут назад

Война с Ираном: стало известно, как КСИР смог прорвать систему ПВО Израиля

Во время 12-дневной войны Ирану удалось несколько раз прорвать израильскую противовоздушную оборону.

45 минут назад

Трамп неожиданно позвонил журналисту BBC и заговорил о путине: Креста не поставил

Разговор между Дональдом Трампом и журналистом продолжался около 20 минут.

53 минуты назад

Гороскоп на среду 16 июля 2025 для всех знаков Зодиака

Этот день подойдёт для завершения дел, финансовых решений, а также для спокойных, но важных разговоров.

1 час назад