На Землю обрушилась мощная магнитная буря - ученые предупредили об опасности

Мощная магнитная буря, достигающая класса G4, наблюдается на Земле в понедельник, 24 апреля.

Об этом говорится в прогнозе ресурса Meteoagent.

По данным сайта, слабая магнитная буря началась 23 апреля. Метеоудар продлится до середины дня 24 апреля. Уровень  магнитного поля Земли достиг уровня G4 из пяти, то есть речь идет о достаточно мощном метеоударе.

Уровень G4 предполагает, что на Земле, помимо серьезных помех в связи, могут быть зафиксированы серьезные нарушения спутниковой и радиочастотной навигации.

Кроме того, при уровне возмущения магнитного поля G4 могут наблюдаться полярные сияния.

Магнитная буря - это возмущение геомагнитного поля Земли, которое длится от нескольких часов до пары суток. Такие всплески могут повлиять на работу энергосистем и электроприборов, а также ухудшить самочувствие пожилых и метеочувствительных людей.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.