Мировые новости

На Землю сегодня обрушится магнитная буря: берегите здоровье

Метеоудар продлится всего один день, но может негативно сказаться на самочувствии некоторых людей.

Во второй половине дня субботы, 10 июня, Землю накроет новая магнитная буря. Она продлится сутки.

Магнитная буря - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Эти колебания негативно влияют на здоровье людей и даже на работу систем связи. Если у вас есть хронические заболевания, к таким метеодурам стоит подготовиться заранее.

Специалисты Центра прогноза космической погоды оценили уровень сегодняшнего метеоудара как средний. Несмотря на это, последствия явления затронут метеочувствительных людей.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Нетаниягу рассказал, как он "застал врасплох" своего сына, планировавшего свадьбу

Нетаниягу ответил, была ли семья Трампа не была посвящена в план удара по Ирану.

17 минут назад

Изменения в порядке обновления удостоверений личности в Израиле: это вы могли упустить

Изменения происходят на фоне новых законодательных мер.

25 минут назад

Война против Ирана – у Нетаниягу опубликовали официальные итоги на 18 июня

Канцелярия премьер-министра обнародовала данные о потерях и ущербе.

44 минуты назад

Три продукта, от которых лучше отказаться женщинам после 40 лет

После 40 лет стоит пересмотреть свой рацион, и особенно это важно для женщин.

59 минут назад