Мировые новости

На Землю сегодня обрушится магнитная буря: берегите здоровье

Метеоудар продлится всего один день, но может негативно сказаться на самочувствии некоторых людей.

Во второй половине дня субботы, 10 июня, Землю накроет новая магнитная буря. Она продлится сутки.

Магнитная буря - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Эти колебания негативно влияют на здоровье людей и даже на работу систем связи. Если у вас есть хронические заболевания, к таким метеодурам стоит подготовиться заранее.

Специалисты Центра прогноза космической погоды оценили уровень сегодняшнего метеоудара как средний. Несмотря на это, последствия явления затронут метеочувствительных людей.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Сделал много хорошего: Трамп о своей загробной судьбе

Президент США Дональд Трамп заявил, что, хотя он не идеален, сделанные им добрые дела могут…

2 минуты назад

ТОП-7 признаков слишком быстрого старения - проверьте себя

Как понять, что вы стареете слишком быстро и что нужно делать в таких случаях, чтобы…

11 минут назад

Угроза войны между Израилем и Ираном - Нетаниягу принял срочные меры

Биньямин Нетаниягу опасается внезапного начала боевых действий между США и Ираном, в которые будет вовлечен…

22 минуты назад

Неожиданная польза жирной пищи - что выяснили ученые

Жирная пища считается вредной из-за ее высокой калорийности, но на самом деле она необходима организму.

37 минут назад

В Иране назвали "красные линии" на переговорах с США

В Иране рассказали, какой аспект в обороны стрнаы не будет подвергнут обсуждению во время переговоров…

49 минут назад

Сигнал Ирану: спутниковые снимки выдают планы США

Спутниковые снимки указывают на резкое усиление военного присутствия США вокруг Ирана, что выглядит как подготовка…

1 час назад