Об опасном для здоровья тренде в TikTok предупредил израильский доктор

Среди социальных сетей TikTok стал рассадником трендов, одни из которых безобидны, а другие потенциально вредны. В последнее время появилась волна опасных трендов, в частности, касающихся защиты от солнца, которые пропагандируются инфлюенсерами на этой платформе. Такие тренды не только дезинформируют, но и представляют серьезную опасность для здоровья, особенно среди молодой аудитории.

Об этом в статье для Walla написал доктор Рон Янив, эксперт в области дерматологии и эстетики.

Одна из самых тревожных тенденций призывает молодых людей отказаться от солнцезащитного крема. Инфлюенсеры утверждают, что он содержит вредные химические вещества, пагубно влияющие на общее состояние здоровья и кожи. Вместо этого они пропагандируют пребывание на солнце без какой-либо защиты, ошибочно полагая, что это способствует выработке витамина D и предотвращает его дефицит. Однако доктор Янив категорически против такого мнения, подчеркивая, что солнцезащитный крем играет важнейшую роль в защите от рака кожи, такого как меланома, плоскоклеточная и базальноклеточная карцинома.

Доктор отметил, что такие ингредиенты солнцезащитных кремов, как оксид цинка, диоксид титана и авобензон, специально разработаны для блокирования или поглощения вредного ультрафиолетового излучения, известного канцерогена. Вопреки тенденциям TikTok, эти ингредиенты были тщательно исследованы и одобрены такими регулирующими органами, как FDA, на предмет их безопасности и эффективности.

Более того, еще одна тревожная тенденция - ежедневно проверять УФ-индекс и использовать его в качестве определяющего фактора для выхода на пляж. Молодым людям советуют отправляться на пляж, когда они видят, что уровень ультрафиолета высок. При этом инфлюенсеры закрывают глаза на повышенный риск солнечных ожогов и долгосрочных повреждений кожи, связанных с длительным воздействием интенсивных ультрафиолетовых лучей.

Несмотря на то что синтез витамина D под воздействием солнца крайне важен, доктор Янив предостерегает от чрезмерного и незащищенного воздействия, особенно в часы пиковой активности солнца (с 10 утра до 4 вечера), когда УФ-излучение наиболее интенсивно. Доктор выступает за сбалансированный подход, включающий использование солнцезащитного крема, защитной одежды, солнцезащитных очков и поиск тени на открытом воздухе.

Доктор Янив подчеркнул важность осознанных решений в отношении пребывания на солнце и призывает людей обращаться к медицинским работникам за индивидуальными рекомендациями по защите от солнца и при необходимости принимать добавки с витамином D.