Магнитные бури могут негативно влиять на наше самочувствие и настроение, а также стать причиной обострения хронических болезней.
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.
В июне ожидается пять магнитных бурь. Первая из них ожидается 2 июня, следующие - 10 и 16 июня. Эти бури будут однодневными и слабыми по силе (4 балла). Затем сильная буря мощностью 5 баллов продлится три дня подряд - с 18 по 20 июня.
30 июня ожидается очередное повышение солнечной активности, мощность этой бури составит 4 балла.
Такие колебания чаще всего влияют на метеочувствительных людей, пожилых, а также тех, кто испытывает определенные хронические проблемы со здоровьем, в частности, сердечно-сосудистые заболевания. В этот период могут мучить головные боли, мигрени, ощущение слабости, могут обостряться болезни, скакать давление.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Врачи рассказали, когда к коже лучше вообще не прикасаться.
Астрологи предупреждают: июль 2025 года может стать настоящим испытанием для представителей 4 знаков Зодиака.
Из-за ситуации в Сирии Изриаль столкнулся со сложной дилеммой.
Объем уничтоженного печенья мог бы обеспечить недельное питание для примерно полутора миллионов детей.
Депутат от партии «НДИ» Юлия Малиновская внесла на рассмотрение законопроект, предусматривающий немедленное прекращение всех видов…
Во время июньской атаки Иран атаковал крупнейший НПЗ Израиля, в результате чего объект получил повреждения,…