Магнитная буря достигнет К-индекса 5, что может сказаться на здоровье и самочувствии.
Завтра Землю накроет довольно сильная магнитная буря. Специалисты присвоили ей красный уровень опасности, по их расчетам, буря достигнет К-индекса 5, а это может вызвать у многих людей ухудшение самочувствия, головокружение и обострение хронических болезней.
Об этом сообщает Meteoagent.
Отметим, что все бури, вызванные вспышками на Солнце, классифицируются по уровню мощности - от К-индекса 2 до К-индекса 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее беря и ее последствия. Все бури свыше К-индекса 5 - это бури красного уровня. Они могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Новая система контроля на границах ЕС может изменить привычный порядок прохождения паспортных проверок для туристов.
Олеся Кантор приехала в Израиль в 1995 году, в 24 года, иврита не зная. В…
Специалист объяснил, какая часть ноутбука является для кошки наиболее привлекательной, чтобы отдохнуть.
Специалисты назвали несколько заметных изменений внешности, которые могут появиться при регулярном употреблении алкоголя.
Новый опрос показал, какая проблема вызывает у граждан Израиля больше тревоги, чем внешние угрозы и…
Современные интерьерные стили предлагают полностью отказаться от сложной укладки кафеля. На рынке появились более практичные…