Магнитная буря достигнет К-индекса 5, что может сказаться на здоровье и самочувствии.
Завтра Землю накроет довольно сильная магнитная буря. Специалисты присвоили ей красный уровень опасности, по их расчетам, буря достигнет К-индекса 5, а это может вызвать у многих людей ухудшение самочувствия, головокружение и обострение хронических болезней.
Об этом сообщает Meteoagent.
Отметим, что все бури, вызванные вспышками на Солнце, классифицируются по уровню мощности - от К-индекса 2 до К-индекса 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее беря и ее последствия. Все бури свыше К-индекса 5 - это бури красного уровня. Они могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Кадры с ужина в Вашингтоне с участием израильского премьера и ливанского банкира вызвали скандал, жалобу…
В ходе встречи в Овальном кабинете Нетаниягу и президент Трамп провели детальный «обмен идеями».
Жизненные трудности могут выбить из колеи даже самых стойких. Психологически зрелые личности знают, как вернуть…
Центральное командование США объявило о завершении массированной серии ударов по десяткам объектов КСИР в Иране.
Четверг, 30 июля, станет днём завершения июльских дел, проверки договоренностей и подготовки к новому этапу.
Высокое давление важно как можно скорее взять под контроль, а потому врачи призывают не игнорировать…